Ponovoletno srečanje
Leto se vse prehitro izteče in po čarobnem decembru smo se člani našega društva zbrali na tradicionalnem ponovoletnem srečanju. Gostišče Pečarič je odlično poskrbelo za naše lačne želodčke, za zabavo je poskrbel muzikant Oliver Antauer in ob njegovih melodijah smo tudi veselo zaplesali. Kot navadno, je tudi tokrat vse prisotne pozdravila predsednica Duša Hlade Zore in vsem članom zaželela zdravja in zadovoljstva pa da se v novem letu spet množično družimo na vseh napovedanih dogodkih. Skupaj smo nazdravili novemu letu 2017. Vsaka udeleženka je prinesla darilo v vrednosti do 5 evrov,vsa so bila izvirna, šaljiva. Tako smo srečanje popestrili s tombolo, pri kateri so bile seveda vse številke dobitne. Z zanimanjem smo si ogledali tudi album s slikami, kjer so dokumentirani vsi dogodki DBO Ljubljana.Taka srečanja nas še bolj povezujejo. Zapisala in foto: Metka Janc
Ogled praznične Ljubljane
Letos se spet nismo izneverili našemu zdaj že tradicionalnemu ogledu decembrske pravljice v Ljubljani. Vzdušje je zelo živahno, polno je stojnic, ponudba v gostinskih hišicah je mamljiva, čudovito okrašeno staro mestno jedro in domiselna božična okrasitev z več tisoč lučkami pritegnejo vsakega obiskovalca našega mesta. Letos so praznični okrasitvi nadeli zelo lepo ime: »Spoštovanje življenja«. Nasmejani obrazi, stiski rok in lepe želje pa vonj po kuhanem vinu in praženih mandeljnih – to je december v Ljubljani. Članice našega društva smo bile ob ogledu deležne posebne postrežbe: ob čudovitem pogledu na okrašeno mesto z levega brega Ljubljanice smo bile postrežene z domačim kuhančkom, čajem ter medenjaki, ki sta jih prispevali Eva in Milena. Vzdušje sta nadgradili še s tombolo, vsaka članica je dobila svoje darilce! Tudi zapele smo nekaj pesmi in se poslovile v veselem vzdušju in ob lepih željah za prihajajoče leto. Zapisala in foto: Metka Janc
Predavanje – Možganska kap
decembra smo imeli zanimivo predavanje o možganski kapi, ki je še bolj pritegnilo poslušalce, ker je predavatelj gospod Jernej Sluga v mladosti sam doživel možgansko kap. Od tedaj je preteklo že 18 let. Zase pravi, da deluje na 33-ih obratih. Pripovedoval nam je o začetku bolezni, o okrevanju in fizioterapijah, ki se jih udeležuje še danes. Pa o svojem kolesarskem podvigu, saj se je podal na dolgo pot od Hodoša do Pirana in jo v nekaj dneh tudi uspešno prevozil. Kot predsednik nadzornega odbora deluje v Združenju bolnikov s cerebrovaskularno boleznijo. Predstavnica podjetja Vivitos nam je predstavila zanimiv izdelek Mg nificent, visoko koncentrirano raztopino magnezijevega klorida, ki deluje preprosto tako, da ga popršimo na delu telesa, kjer čutimo bolečino, npr. mišične krče. Po predavanju smo še malo poklepetali z gospodom Jernejem Slugo, si postregli s sadjem in sladkarijami in se zadovoljni poslovili. Zapisala in foto: Metka Janc
Sejem “Narava in Zdravje”
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije je tudi letos sodelovala na sejmu »NARAVA – ZDRAVJE« na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani, ki je bil že 47. po vrsti. Na stojnici smo opravljali UZ meritve mineralne kostne gostote na petnici – presejalna metoda in izračunavali tveganje za morebitne zlome v naslednjih letih – FRAX. Izvedli smo 334 UZ meritev in 350 izračunov FRAX. Nadaljno DXA meritev smo predlagali 22 udeležencem. Na stojni so nas obiskale članice Društva za preprečevanje osteoporoze Posavje – Brežice, članice kranjskega in celjskega društva, pa tudi številni drugi obiskovalci, ki sicer niso želeli opraviti meritev, so pa iskali informacije o morebitnem včlanjenju v društva v bližini kraja njihovega bivanja ali druge informacije v zvezi z osteoporozo. Vse dni sejma so na meritvah in svetovanju sodelovale članice ljubljanskega društva, pri izračunu FRAX pa tudi študenti. Vsem gre iskrena zahvala. Dne 25.11. 2016 pa je bilo organizirano tudi predavanje dr. Maje Kozlevčar Živec, dr.med.spec.fiz. reh., z naslovom : »Novosti v oceni kostne trdnosti in tveganja za zlom« , ki pa je bilo žal slabo obiskano, kar iskreno obžalujemo. Zapisala : Alenka Tavčar, foto: Metka Janc
Ogled Narodne galerije
Za novembrsko potepanje smo si spet izbrali nekaj kulturnega izobraževanja. Zbrali smo se, da si ogledamo razstavljene predmete v Narodni galeriji. Pod strokovnim vodstvom smo občudovali stvaritve iz raznih obdobij; kiparstvo, slikarstvo in restavrirane freske. Pozorni smo bili predvsem na slovenske avtorje. Navdušeni nad restavriranimi prostori, ki se jih mnogi spominjamo kot plesno dvorano in telovadne prostore, v katerih smo preživljali svojo mladost . Po končanem ogledu nas je čakalo pravo presenečenje; skoraj s ptičje perspektive smo občudovale originalni Robbov vodnjak, ki so ga shranili v Narodni galeriji in ga ohranili pred propadanjem . Njegova veličina se dotakne vsakega. Z bogatimi vtisi smo zapuščale prekrasno galerijo in vse po vrsti sklenile, da se prav kmalu spet odpravimo na ponoven ogled v Narodno galerijo. Napisala : Erna Lemajič ; foto: Metka Janc
Predavanje o inkontinenci
Dne 7.novembra 2016 smo imeli v UKC Ljubljana zelo zanimivo predavanje o inkontinenci. Predavateljici, gospa Bernarda Mudrovič, dipl.m.s. in gospa Branka Jordanovski sta nazorno predstavili to zdravstveno stanje, ki povzroča težave tako ženskam kot tudi moškim. Z pojasnili in pripomočki, ki so na voljo za lajšanje te težave, sta, žal maloštevilnim udeleženkam dali napotke za boljše počutje, ko stanje še lahko sami nadzorujemo. Napisala : Alenka Tavčar; foto: Metka Janc
Obvestilo 4/2016
OBVESTILO 4/2016 Ljubljana, 11.11.2016 Lepo pozdravljene, članice in člani, tokrat je pred vami novo obvestilo, s katerim vam želimo predstaviti preostale dejavnosti v teh jesensko – zimskih mesecih. November: SEJEM »NARAVA IN ZDRAVJE« V času od 24. do 27.novembra 2016 vas vabimo na Gospodarsko razstavišče /dvorana A/, kjer bomo sodelovali na sejmu »Narava in zdravje«. Izvajali bomo UZ meritve mineralne kostne gostote in izračun tveganja za morebitne zlome – FRAX. Dne 25.novembra bo imela dr. Maja Kozlevčar Živec dr. med. predavanje ob 15.uri. Dobrodošli vsi. TERAPEVTSKA VADBA Zaradi premajhne udeležbe od decembra 2016 do nadaljnega odpovedujemo lažjo telovadbo na Štefanovi 11 ob torkih od 9.ure do 10.ure. Vse zainteresirane članice se lahko priključijo k vadbi na isti lokaciji ob ponedeljkih in sredah. Podrobne informacije v Društvu v času uradnih ur ali na telefon: 040 240 055 – Nada. December: ENODNEVNI IZLET V ZAGREB Dne 7.decembra 2016 organiziramo izlet na prireditev »ADVENT V ZAGREBU«. Odhod avtobusa ob 8.uri izpred Hale Tivoli s turistično agencijo Jereb. Cena izleta je 32.-€ na osebo. Cena vključuje avtobusni prevoz, vodenje in organizacijo izleta, nezgodno turistično zavarovanje ter DDV. Okrepčilo bo možno na številnih stojnicah ali v kateri izmed restavracij ali pivnic. Prijave in plačilo je možno v društvu v času uradnih ur, do najkasneje 29. novembra 2016, takrat boste prejeli tudi program potovanja. PREDAVANJE Dne 12.decembra 2016 pripravljamo predavanje v UKC Ljubljana na temo »Kako prepoznati možgansko kap«. Žal še iščemo predavatelja ali predavateljico. Za podrobne informacije pokličite v društvo v času uradnih ur ob torkih od 10 h – 12h. OGLED PRAZNIČNE LJUBLJANE Dne 15.decembra 2016 vas vabimo na sprehod po prednovoletni Ljubljani, ki ga bomo zaključili s »kuhančkom« na eni od številnih stojnic v starem delu mesta. Zbrali se bomo ob 16.uri pri Prešernovem spomeniku in odšli na krajši sprehod in ogled praznično okrašene Ljubljane. Januar 2017: PONOVOLETNO SREČANJE Ponovoletno srečanje bo 11. januarja 2017 od 12,30.ure dalje v Gostilni Pečarič na Vrhovcih, kjer smo se vedno prijetno zabavali in si zaželeli vse dobro v Novem letu. Tako bo tudi letos, saj bomo ob dobrem kosilu in »muzikantu«, ki bo z glasbo poskrbel za zdravo razgibavanje in dobro voljo. Izmenjali si bomo darila, ki naj jih prinesejo udeleženci in naj bodo v vrednosti do 5.- €. Cena srečanja je 21.- €. Vse informacije za navedene programe izven uradnih ur društva so na voljo tudi na telefonu Nada 040 240 055. Tudi tokrat je naše obvestilo objavljeno tudi na spletni strani www.osteoporoza.dev.ppr.si V rubriki Društva /Aktualno/ poiščite DBO Ljubljana, si preberite naše prispevke in si oglejte fotografije naših dejavnosti. Zadnji delovni dan v letu 2016 je 20.december 2016, ponovno pa smo v pisarni 3.januarja 2017. PRIJAZNE PRAZNIKE, SREČNO IN ZDRAVO 2017 VAM ŽELIJO ČLANICE UPRAVNEGA ODBORA DRUŠTVA BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO LJUBLJANA Lep pozdrav Duša Hlade Zore l.r., predsednica Društvo bolnikov z osteoporozo
Obeležitev Svetovnega dne v Ljubljani
SVETOVNI DAN OSTEOPOROZE V MAXIJU 20.oktober je poseben dan v svetu osteoporoze, saj na ta datum obeležujemo svetovni dan te bolezni. Tudi v Ljubljani smo v četrtek pripravili poseben dogodek, osteotlon. Kot že nekaj let poprej je potekal v Maxi klubu veleblagovnice Maximarket. Navdušeni obiskovalci so že ob 9. uri zapolnili prostor v pričakovanju velikega dogodka. Poleg običajnih meritev kostne gostote na petnici in ocene tveganja z vprašalnikom FRAX – do 13. ure je bilo izmerjenih več kot 120 obiskovalcev – je bilo še nekaj vzporednih dogajanj. Duša Hlade Zore, dr. med., je s predavanjem o osteoporozi udeležence ponovno poučila o bolezni in najnovejših dognanjih na tem področju. Terapevtsko vadbo je predstavila gospa Marica Žakelj. Na odru sta se ji pridružili tudi dve demonstratorki, nekaj prisotnih pa se je opogumilo in malo odtelovadilo kar na svojih mestih. Največ zanimanja pa je vzbudila energična primorska kuharica Emilija Pavlič, ki je delila kuharske nasvete in opozorila na pomen sveže, domače prehrane. Čeprav je bilo vreme ta dan sivo in deževno, je bilo znotraj Maxija živahno in prijetno. Besedilo: Lonja Tavčar Fotografije: Metka Janc
Cekinov grad
CEKINOV GRAD – RAZSTAVA »NIKOLI JIM NI BILO BOLJE?« Oktobrsko potepanje naj bi nas vodilo na ogled Vodnikove domačije v Ljubljani. Ker pa jo obnavljajo, smo se namesto tega podale na razstavo z naslovom »Nikoli jim ni bilo bolje?«, ki pripoveduje o tem, kako so modernizacijo sveta in prehod iz pomanjkanja v blagostanje razumeli na različnih koncih Jugoslavije. Razstava je v Muzeju novejše zgodovine v Cekinovem gradu poleg Hale Tivoli. Prikazuje, kako smo živeli od l. 1945 do razpada SFRJ. Vrača nas v preteklost, nas spomni na vrtec, šolo, vinilne gramofonske plošče in juke-box, na Marlesova kuhinjo … Mnogo zanimivih predmetov prikliče že odmaknjene spomine. Družinski avtomobil fičo, ki stoji pred vhodom v muzej, pa vzbudi dilemo: ali so bili ljudje tedaj manjši, kot so danes? Razstava je resnično zelo zanimiva, priporočam ogled, kajti med nekoliko obledelimi barvami bo vsak našel kaj svojega. Res krasno! Po tradiciji si po vsakem potepanju privoščimo kavo, ta dan ni bil izjema, poleg tega smo se po lepem vremenu še sprehodile skozi park Tivoli ter s tem nekaj naredile tudi za svoje zdravje. Zapisala: Nada Superina Foto: Metka Janc
Svetovni dan osteoporoze 2016
»Imejte radi svoje kosti – mislite na prihodnost«. To geslo letošnjega svetovnega dneva osteoporoze – ta je sicer 20. oktobra – nas je v soboto, 15. 10. 2016, pripeljalo v Kočevje. Z vseh koncev Slovenije smo prišli, iz vseh 18 društev, včlanjenih v Zvezo bolnikov z osteoporozo Slovenije. Okoli 800 nas je napolnilo Športno dvorano, potem ko smo si v dopoldanskem času ogledali nekatere kulturne in naravne znamenitosti Kočevske. Organizacija srečanja je bila tokrat zaupana članicam Društva za osteoporozo Kočevsko-ribniške regije in kar takoj lahko zapišemo, da si za izvedbo zelo zahtevne prireditve zaslužijo vso pohvalo. Strokovno in družabno srečanje so počastili s prisotnostjo poslanec DZ RS Janko Veber, podžupan občine Kočevje Predrag Bakovič, župan občine Ribnica Jože Levstek, županja občine Kostel Lili Butina, starosta društva Stanko Nikolič, dr. med., in še drugi gostje, ki so tako ali drugače povezani s kočevsko-ribniškim društvom osteoporotikov. Po pozdravnih nagovorih gostiteljice Štefke Ule, predsednice ZDBOS Duše Hlade Zore, dr. med., in podžupana Predraga Bakoviča smo poslušali izjemno zanimivo predavanje dr. Boštjana Salobirja o osteoporozi in krhkosti pri starostnikih. V bogatem in pestrem kulturnem programu, ki ga je povezoval Tomi Gavranič z Radia Univox, so sodelovali člani ljubiteljskih skupin iz Kočevja in Ribnice, godba na pihala, plesalke in pevke … Bilo je pestro, prijetno za uho in oko. Ob stoječem aplavzu je bil ganjen Nace Junkar. Za prijetno vzdušje po koncu uradnega dela je skrbel narodno zabavni ansambel Ribniški pušeljc. To je le skromen povzetek celodnevnega dogajanja v Kočevju. Za obširnejši zapis bo poskrbela urednica Sončnice Nataša Bucik Ozebek v novembrski številki našega glasila. Besedilo: Milena Jesenko Fotografije: Metka Janc in Vera Borštnar