Obvestilo 3/2016
Ljubljana 18. 9. 2016 Prijazen pozdrav! Pred vami je obvestilo 3/2016. V njem vam bomo predstavili naše dejavnosti od septembra do konca decembra 2016 . OBVESTILA Drage članice in člani, iskreno upam, da ste naš program dejavnosti za leto 2016 obesili doma na vidno mesto in si, še preden boste prejeli tole obvestilo, osvežili spomin o naših načrtih v septembru, oktobru , novembru in decembru. Upam, da niste pozabili, da je bilo za 8. september načrtovano potepanje kot ogled Gradu Fužine in sprehod po Labirintu umetnosti, ki je bilo uspešno izvedeno. SEPTEMBER IZLET V OPATIJO, ki smo ga načrtovali za 15. september smo nameravali prestaviti na kasnejši datum, vendar, ker bo v oktobru že praznovanje Svetovnega dne, na katerega vabimo vse članice, bomo ta izlet organizirali v prvih pomladanskih mesecih 2017. Prosimo za razumevanje. HIDROGIMNASTIKA Plavanje V URI SOČA se je začelo 16. septembra. Do začetka oktobra boste samo plavale, kasneje pa kot vsako leto začnemo z vodeno vadbo v vodi. Za prijavo je še nekaj prostih mest. Prijave bomo do zasedbe prostih mest sprejemali v društvu v času uradnih ur. Prispevek za vadbo ostaja zaenkrat nespremenjen in znaša 25 EUR. Skladno s sklepom upravnega odbor iz leta 2015 morajo na začetku plavalne sezone vse udeleženke plačati varščino v višini 25 EUR, ki se bo poračunala v mesecu juniju 2017. OKTOBER TERAPEVTSKA VADBA Začeli bomo: ponedeljek 3.10.2016 – Štefanova od 9. – 10.ure in sreda od 8,30 – 9.30 ure, mesečni prispevek je 20.- €, torek 4.10.2016 – lažja telovadba od 9. – 10. ure, v primeru zadostnega števila prijav, mesečni prispevek je 10.- €, torek 4.10.2016 Zarnikova od 17. – 18.ure, mesečni prispevek je 10.- €. POTEPANJE oktobra 2016 ob 10. uri se bomo zbrali na avtobusnem postajališču pri hotelu LEV – Gosposvetska cesta. Tokrat gremo na ogled Vodnikove domačije. Vodila bo Nada Superina. SVETOVNI DAN OSTEOPOROZE : bo letos 15. oktobra 2016 v športni dvorani Kočevje.Društvo za osteoporozo Kočevsko Ribniške regije pripravlja zanimiv program. Uradni začetek prireditve, ki bo letos potekala pod geslom IMEJTE RADI SVOJE KOSTI – MISLITE NA PRIHODNOST, bo ob 12,30 uri, zaključek ob 14. uri. Sledilo bo kosilo, po kosilu pa ples in zabava do večernih ur. Zabaval nas bo ansambelj Ribniški pušeljc. Iz Ljubljane – izpred hale TIVOLI bo avtobus odpeljal ob 9.uri, povratek načrtujemo ob 18. uri. Pot nas bo vodila preko Pijave gorice, Turjaka, Velikih Lašč do Ribnice, kjer sledi krajši ogled, malica in nato nadaljevanje poti do Kočevja. Po ogledu zanimivosti tega kraja sledi odhod na prireditveno mesto. Cena udeležbe je 35 EUR in vključuje : prevoz, malico, kosilo ter 2 dcl vina ali soka ali 1 pivo. Prijavite se v društvu najkasneje do torka 4. oktobra 2016 v času uradnih ur, to je vsak torek med 10. in 12. uro. Ob prijavi vas prosimo, da poravnate zgoraj navedeni znesek za udeležbo. Za morebitne kasnejše odpovedi po navedenem datumu ne bo možno vračati vplačanega zneska. Veseli bomo čim večje udeležbe, saj v te kraje ne zaidemo prav pogosto. OSTEOTLON Osteotlon bo dne 20. oktobra v Klubu Maxi, 1. nadstropje. Letos bo program bolj pester. Začeli bomo ob 9.15 uri s presejalnimi meritvami mineralne kostne gostote z ultrazvokom. Ob 10.00 uri bo krajše predavanje o osteoporozi, sledila bo predstavitev zdrave prehrane z go. Emilijo Pavlič in nato še prikaz vaj ge. Marice Žakelj za dobro ravnotežje in zdrave kosti. Ob 11.30 do 13. ure pa bomo nadaljevali s presejalnimi meritvami mineralne kostne gostote. Pridite, zanimivo bo. NOVEMBER PREDAVANJE novembra bomo v predavalnici 2 v UKC Ljubljana ob 16.uri poslušali predavanje o inkontinenci . POTEPANJE novembra gremo v Narodno galerijo,. Zbrali se bom pred Narodno galerijo ob 10.uri. Vstopnino plača vsaka udeleženka, po zaključenem ogledu gremo »na kavico«. Sejem NARAVA IN ZDRAVJE , bo od 24. do 27. novembra na Gospodarskem razstavišču.Na našem razstavnem prostoru bomo predstavili dejavnosti društev, izvajali presejalne meritve in izračun tveganja za zlome z računalniškim modelom FRAX. Za obiskovalce bo organizirano tudi predavanje o osteoporozi. DECEMBER IZLET V ADVENTNI ZAGREB Izlet v adventni Zagreb bomo organizirali dne 7. decembra 2016. Vse informacije o izletu boste dobili v času uradnih ur v društvu ali po telefonu št. 040 240 055 in to v drugi polovici novembra. PREDAVANJE decembra 2016 načrtujemo predavanje na temo: Kako prepoznati možgansko kap. Kje in kdaj? Predavalnica 2 UKC Ljubljana ob 16.uri. Predavateljica ali predavatelj še nista izbrana. OGLED PRAZNIČNO OKRAŠENE LJUBLJANE decembra 2016 ob 16.uri bo naše tradicionalno srečanje z ogledom praznične Ljubljane in kuhančkom. Zbrali se bomo pri Zoisovi piramidi in odšli na krajši potep do centra Ljubljane. Zaključili bomo s »kuhančkom« in s stiskom rok z najboljšimi željami za leto, ki prihaja. VLJUDNO PROSIMO ČLANE IN ČLANICE, KI ŠE NISTE PORAVNALI ČANARINO ZA LETO 2016, DA TO STORITE ČIMPREJE. Objava obvestila 3/2016 na spletni strani www.osteoporoza.dev.ppr.si Tudi tokrat bo naše obvestilo objavljeno tudi na spletni strani www.osteoporoza.dev.ppr.si V rubriki društva/aktualno/ poiščite Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana, si preberite naše prispevke in oglejte fotografije naših dejavnosti. Lep pozdrav Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana Duša Hlade Zore, predsednica
Osrednja prireditev ob svetovnem dnevu osteoporoze
»IMEJTE RADI SVOJE KOSTI – MISLITE NA PRIHODNOST« je tema letošnjega srečanja, ki bo v Športni dvorani Kočevje – 15. oktobra 2016.
Labirint umetnosti in fužinski grad
Po lepem, vročem poletju smo članice našega društva pričele jesen z novim potepanjem po ljubljanskih znamenitostih. Tokrat smo se sprehodile po Labirintu umetnosti, šle na ogled razstave v fužinskem gradu ter v bližnji park. Na Fužinah, med Muzejem za arhitekturo in oblikovanje ter Psihiatrično kliniko Ljubljana, domuje od leta 2010 čisto poseben park z imenom Labirint umetnosti. Njegovi zidovi so živi, »zgrajeni« iz dreves − 287 kanadskih čug. Ob izbiranju primernega drevesa so se najprej odločili za tiso, eno od slovenskih zaščitenih drevesnih vrst, ker pa je to drevo strupeno, so na koncu izbrali kanadsko čugo, zimzeleno drevo, ki veje poganja od tal in je kot takšno najprimernejše za zasaditev labirinta. Pot do njegovega središča je tlakovana s kratkimi mislimi o umetnosti, hoji, knjigi in življenju. Fužinski grad je bil nekoč romantična izletniška točka, kraj, ki je dal prvo papirnico na Kranjskem in bil baza protestantizma. Zaznamovali sta ga dve družini, Kisel in Terpinc, dve stoletji, njegovo tretje pomembno obdobje pa se dogaja danes, ko je v njem Muzej za arhitekturo in oblikovanje. V parku je v 17. stoletju grof Auersperg uredil ribnike, vrtni paviljon in zverinjak, v katerem so bile predvsem lovne živali. Iz tistega časa je ohranjenih še nekaj skulptur in starih dreves. Zgodovina gradu je zelo pestra in zanimiva, saj so se lastniki, poleg obeh že omenjenih družin, v naslednjih stoletjih menjavali. Med njimi so bili tudi jezuiti, ki so bili v njem do konca 18. stol. V tem času naj bi bil grad precej zanemarjen. Nekaj časa je bil grad v lasti Papirnice Vevče, ki je pred vojno in med njo v gradu uredila stanovanja za svoje delavce. Med letoma 1941 in 1943 ga je zasegla italijanska vojska, ki ga je precej opustošila. Po odhodu okupatorjev je bil dvorec še naprej namenjen stanovanjem in je zelo propadal, dokler ni bil leta 1984 razglašen za državni spomenik. Zadnji stanovalci so se iz njega izselili leta 1986. Leta 1990 ga je v upravljanje dobil Arhitekturni muzej, dve leti kasneje je bila končana prva faza obnove, leta 1995 pa še druga. Grad sicer še ni prenovljen v celoti. Muzej za arhitekturo in oblikovanje v gradu deluje že 24 let. Trenutno sta na ogled dve postavitvi: Soseske in ulice ter Mladi, mesto in dediščina. Poleg tega nam je kustos predstavil še življenjepis in zgodbe arhitekta Vladimirja Mušiča. Zapisala :Metka Janc
Dejavnosti društev ob svetovnem dnevu osteoporoze 2016
Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana Na svetovni dan osteoporoze se vneto pripravljamo tudi v Ljubljanskem društvu bolnikov z osteoporozo. Poleg stalnega letnega programa, kot so mesečna srečanja in pohodi, telovadba, plavanje in izleti, bomo 20. oktobra 2016 v klubu veleblagovnice Maximarket organizirali Osteotlon. Prireditev bo namenjena širšemu krogu prebivalstva in bo objavljena na letakih veleblagovnice. In kaj bo vsebina Osteotlona? Krajši predavanji o osteoporozi bosta imeli zdravnici Maja Kozlevčar Živec in Duša Hlade Zore, ki bosta na voljo tudi za odgovore na vprašanja. Zdravo prehrano bo predstavila Emilija Pavlič, Marica Žakelj pa terapevtsko vadbo. Seveda bodo dogajanje spremljale meritve mineralne kostne gostote z ultrazvočno metodo in računalniški izračun tveganja za zlom – FRAX. Metka Janc
Izlet na Rakitno
Dne 16.junija 2016 smo v Društvu bolnikov z osteoporozo Ljubljana zaključili naše polletno delovanje in programe z izletom na Rakitno. 25 članic društva se je prijetno družilo ob klepetu, krajšem sprehodu ob jezeru, žal zaradi razmočenosti tal obhod ni bil povsod mogoč, a nabrale smo nekaj travniških cvetlic in ob dobrem kosilu in pogovoru zaključile druženje do jeseni, ko se zopet snidemo v mesecu septembru. Zapisala in foto: Alenka Tavčar
Obvestilo: Zaključni izlet na Rakitno
Namesto prvotno mišljenega potepa s turistično ladjico po Ljubljanici, nato napovedanega izleta v neznano, smo se odločili, da se z avtobusom odpeljemo na Rakitno. Datum ostaja isti, torej 16. junij 2016, zbirno mesto je parkirišče pred Halo Tivoli ob 15 minut do 10. ure, odhod avtobusa pa je ob 10. uri. Predviden povratek proti Ljubljani je ob 16. uri. Donacija za udeležbo znaša 25 €. Prosimo, da se z rezervacijami oglasite v društvu na Potrčevi 16 do 7. junija 2016 Kosilo smo rezervirali v hotelu ob jezeru in vključuje: juho, piščančji file s prikuho, solato, domačo gibanico ter kavo.
Ogled Plečnikove hiše
»Stolp, mula, jaz in vrt« – tako si je svoje bivanje predstavljal Jože Plečnik, še preden je vedel, da bo vse življenjski prostor njegovega ustvarjanja rodna Ljubljana. Mule ni imel, hiša v Trnovem, v katero se je preselil leta 1921, pa je kmalu dobila stolp – valjast prizidek z dvema okroglima sobama v dveh etažah. Po dokupu sosednje hiše je Plečnikovo domovanje dobilo še vrt in nato še izviren zimski vrt, kakor si ga je zamislil arhitekt, ki je s svojimi deli v prvi polovici 20. stoletja zaznamoval Dunaj, Prago in Ljubljano. To je le nekaj misli o našem velikem ustvarjalcu, arhitektu Jožetu Plečniku. Hiša je ohranjena v povsem izvirni obliki z arhitektovo lastno opremo in osebnimi predmeti. Obiskali smo jo v četrtek, 12.maja 2016, in kljub slabemu vremenu z obilo dežja je bila udeležba zelo velika. Zaradi majhnih prostorov smo se razdelili v več manjših skupin in se prepustili zanimivemu vodenemu ogledu. Zapisala in foto: Metka
Izlet na Primorsko
Tokratni izlet je bil malo bolj komercialno obarvan, zato pa tudi nekoliko bolj dostopen našim denarnicam!! V Podgorju v gostilni Čandak pod Slavnikom na Primorskem smo imeli prezentacijo podjetja IGA Relax, ki nas je po predstavitvi svojih izdelkov pogostilo še z okusnim kosilom. Da pa bi nekaj naredili tudi za svoje zdravje in boljše kosti, smo se nekateri v bazenu Aqua park Žusterna dodobra naplavali v morski vodi, drugi pa smo se ob lepem, sončnem in toplem vremenu sprehodili po lepo urejeni sprehajalni poti do Kopra.
Sejem medicinske opreme v Gornji Radgoni
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije je sodelovala na Mednarodnem sejmu sodobne medicinske opreme v Gornji Radgoni. V dneh od 14. do 16. aprila so članice društev iz Ljutomera, Ormoža, Radencev in Murske Sobote na vzorno urejeni stojnici seznanjale obiskovalce o osteoporozi, načinih zdravljenja, pravilni prehrani in delile propagandni material. V petek, 15. aprila pa smo organizirali tudi meritve mineralne kostne gostote in preventivni računalniški izračun tveganja za morebitne zlome – FRAX. Opravili smo 118 UZ meritev in 120 FRAX izračunov. Zahvala vsem članicam društev, ki so sodelovala. INFORMACIJA ZA JAVNOST Število razstavljalcev: 110 Neposredno sodelujoče države: 3 (Češka,Avstrija,Slovenija) Razstavni prostor: 6500m2 Število obiskovalcev: 6000 Zapisala : Alenka Tavčar Foto: Metka Janc
Namesto v živalski vrt-na kavo k Slonu
V četrtek bi si morali ogledati ljubljanski živalski vrt. Zelo smo se veselili tega dne, kajti mnoge naše članice ga niso obiskale že vrsto let, odkar imajo že skoraj odrasle vnuke. Vendar pa nam jo je že drugo leto zapored zagodlo vreme. Ob uri, ko smo bili v mestu dogovorjeni , da se z avtobusom LPP odpeljemo do živalskega vrta je neusmiljeno deževalo. Zato nas je seveda do zbornega mesta prišlo le pet. Odločile smo se, da si bomo privoščile kavico in da ne bi šlo brez živali , smo se v slaščičarni Slon prav lepo in prijetno družile in si imele veliko za povedati. Zapisala in foto: Metka