Helena Burjak: Številni zlomi je niso zlomili

V petdesetih letih ni bilo sistematičnih pregledov novorojenčkov.

Natašin ples me je zvabil v Rusijo

V času, ko zaradi različnih razlogov ne moremo potovati, si lahko potovanje pričaramo tako, da se spomnimo kakšnega iz svojih preteklih doživetij, ali preberemo reportažo potovanja koga drugega. Danes obujamo spomin na potovanje članice Goriškega osteološkega društva, Anite Mokorel.

Podnebne spremembe in zdravje

Podnebne spremembe vplivajo na zdravje ljudi. Prizadenejo vse prebivalce, najbolj ranljive skupine pa so otroci, starejši in ljudje s kroničnimi obolenji. Kaj bi morali vedeti, da si lahko pravočasno pomagamo.

Čokoladna granola

Granolo lahko kupimo že pripravljeno, povsem enostavno pa jo lahko naredimo tudi sami.

Z ustrezno prehrano poskrbite za zdravje svojih kosti

Prehrana predstavlja enega od petih načinov preventivnega ravnanja pri zdravju kosti. Zdravniki priporočajo, da zaužijte dovolj vitamina D in sledite prehrani, ki skrbi za zdrave kosti.

Solata s suhim sadjem in sojinimi kalčki

Hranljiva in bogata solata za malico ali kot bogata solata k glavni jedi s pridihom sladkega, ki ga potrebujemo predvsem v deževnih in malo hladnejših dneh.

Drobnjakova pena s skuto na popečeni papriki

Kaj pa pravite na takšen zajtrk. Bi sem pa tja zamenjali priljubljen kos kruha z marmelado ali kosmiče?

Navdihujoča zgodba: prek klika do pospešenega utripa

Kako poskrbeti za vodeno gibanje in telesno pripravljenost v času epidemije in omejitev, je zagotovo skrbelo marsikoga lansko zimo in skrb se pred jesenjo ponovno pojavlja. Objavljamo pozitivni zgodbi iz Velenja in Trbovelj.

Prilagodljivost prinaša dolgoživost

»Spremembe so edina stalnica v našem življenju in če želimo biti v koraku s časom, se moramo hitro prilagajati,« pravi prof. dr. Ana Krajnc, ustanoviteljica in predsednica Slovenske univerze za tretje življenjsko obdobje (SUTŽO) in zaslužna profesorica Univerze v Ljubljani.

Rezervna moč je v nas samih

Ali obstaja kakšna rezervna moč, da bi porast kroničnih bolezni vsaj omejili, če jih že preprečiti ne moremo. Pogovor z zdravnico, izr. prof. dr. Ireno Preložnik Zupan, dr. med. razkriva, da bi s kakovostnim prehranjevanjem, gibanjem, spanjem in uravnavanjem stresa lahko za svoje zdravje naredili bistveno več.