Z barko po Ljubljanici
Letos smo se v našem društvu odločili, da namesto zaključnega piknika organiziramo izlet s turistično ladjico po Ljubljanici. Tako smo se ob lepem sončnem vremenu 11. junija 2015 zbrali na pomolu pri gostilni Livada, se vkrcali na barko in se za spremembo odpeljali proti Preserju – Vrhniki in ne proti centru Ljubljane. Zato smo se vozili skozi neobljudeno področje, kjer je obala ves čas močno poraščena z grmičevjem in drevjem. Poleg tega pa smo srečali tudi nekaj vodnih ptic, račk in gosi. Tišino, ki nas je spremljala, pa je zmotilo naše živahno čebljanje, saj smo si imele kot običajno zelo veliko povedati. Zahvaliti se moramo tudi nekaterim našim vestnim članicam, ki so spekle domače dobrote in smo si jih z veseljem privoščili. Izlet smo zaključili z dobrim kosilom v gostilni Livada. Prijetno razpoloženi smo se pozno popoldne razšli in si voščili lepe počitnice. Zapisala: Desanka Žnidaršič
ZBILJSKO JEZERO
Na današnji topel in sončen dopoldan smo se z LPP avtobusom št. 25 odpeljale do Medvod, avtobus št. 30 pa nas je popeljal še naprej do Zbiljskega jezera. To umetno zajezitveno jezero je nastalo leta 1953, ko so pred sotočjem reke Save in Sore pri Medvodah zgradili hidroelektrarno. Le-ta je zaustavila tisočletni tok reke Save in v pičlih dveh dneh napolnila dolino med Zbiljami in Brezovcem. Malo naprej, pri kraju Mavčiče, je bila zgrajena še ena HE in tam je nastalo prav tako zajezitveno Trbojsko jezero, ki pa ni tako znano in turistično obiskano. Srečanja se je udeležilo 14 članic, vse smo bile nad lepoto narave in urejeno okolico izredno navdušene. Občudovale smo premnoge labode in race; ne vem, da bi že kdaj kje videla toliko labodov na enem mestu kot na Zbiljskem jezeru. Jaz mu zato rečem kar Labodje jezero! Gospe Vera in Mili pa se bosta tega srečanja še posebno dobro spominjali, saj sta se po več kot 40 letih srečali kot učenka in profesorica iz srednje šole! Seveda sta si imeli veliko povedati! Metka nas je na kratko seznanila o zgodovini, nastanku in o drugih zanimivostih jezera ter o bližnjih okoliških naseljih. Sprehodile smo se po poti ob jezeru in si v restavraciji na toplem sončku s pogledom na jezero privoščile še kavico. Polne lepih vtisov nas je avtobus LPP odpeljal nazaj proti Ljubljani. Zapisala: Metka Janc
Obisk Botaničnega vrta v Ljubljani
V četrtek, 14. maja 2015, smo se članice našega društva zbrale pri spomeniku dr. F. Prešerna z namenom, da se sprehodimo po lepo urejeni poti ob obrežju Ljubljanice pa vse do Botaničnega vrta na Ižanski cesti. Ker je zgodovina tega našega bisera zelo zanimiva, bom danes napisala nekaj o tem. Botanični vrt v Ljubljani ima že 200 letno zgodovino. Zasnoval ga je Franc Hladnik (1773-1844) v začetku 19. stoletja, v času Ilirskih provinc, ki so tedaj pomenile pravi narodni preporod zaradi uvedbe slovenskega jezika v javne ustanove. Po odredbi guvernerja Marmonta o ustanovitvi centralnih šol, v katerih bi se poučevalo vse znanosti in umetnosti, je bil sestavni del tudi botanični vrt. Marmont je zasadil več dreves, med drugim tudi lipo, ki še danes nudi prijetno senco, čeprav jo le lanski žledolom precej poškodoval. Franc Hladnik je bil predavatelj za naravoslovje in botaniko na visoki šoli in prvi ravnatelj Botaničnega vrta. Vrt je bil po nekih zgodovinskih virih odprt 11. julija 1810 na tej lokaciji ob Ižanki, med Karlovško cesto in Grubarjevim prekopom. V začetku so v vrtu posadili samo ljubljansko floro nato pa še rastlinje iz ostalih predelov kranjske dežele. Do leta 1812 je bilo posajenih že 766 domačih vrst rastlin. Ob ustanovitvi ljubljanske univerze (1919-1920) preide vrt pod njeno okrilje in tako deluje še danes v okviru oddelka za biologijo Biotehnične fakultete. Od leta 1991 je zavarovan kot spomenik oblikovane narave na lokalni ravni, od leta 2008 pa ima vrt status kulturnega spomenika državnega pomena. Velja za najstarejši botanični vrt v JV delu Evrope. Včlanjen je v mednarodno organizacijo botaničnih vrtov in izmenjuje ter pošilja vsako leto preko 2000 zavojčkov semen vsaj 300 vrtovom po svetu. Danes je na 2 ha vrta zasajenih preko 4500 rastlinskih vrst, podvrst in oblik. Decembra 2010 je bil odprt nov rastlinjak za tropske rastline, za katerega so prispevali tudi evropski botanični vrtovi. Trenutno vrt vodi Jože Bavcon, ki je organiziral dokončanje rastlinjaka sredozemskih rastlin pod Rožnikom in izdal že veliko publikacij o rastlinju na Slovenskem in o zgodovini vrta ter njegovih upravljalcih in vrtnarjih. Danes se v vrtu odvijajo razni dogodki za spoznavanje narave in rastlinstva. Sprehod in prijetno druženje v zelenem in cvetočem vrtu smo zaključile ob kavici ter se dobre volje razšle. Zapisala: Štefanija Sever
Na Koseškem bajerju
Z AVTOBUSOM NA KOSEŠKI BAJER Članice ljubljanskega društva se enkrat mesečno z avtobusom LPP odpravimo na krajši ali daljši pohod v okolico Ljubljane. Tokrat smo se podale na Koseški bajer. Ugotovile smo, da kar nekaj naših članic še nikoli ni bilo tam, zato je bilo vodenje z razlago toliko bolj zanimivo. Lepo dopoldne smo zaključile ob kavi. Seveda smo poklepetale o vtisih in tu je nekaj mnenj: Frančiška in Ivana: Ob prekrasnem sončnem dnevu na svežem zraku ter ob jedrnati zgodovinski pripovedi o nastanku bajerja gospe Nade smo vsi uživali. Povedala nam je o prvem lastniku, švedskem industrialcu Gustafu Tonniesu, ki se je l. 1845 priselil v Ljubljano. V bližnji tovarni je izdeloval opeko iz gline, ki jo je kopal na mestu, kjer je prav zato nastal bajer. Z opeko iz te opekarne so bile med drugim zgrajene Tobačna tovarna, Kolizej, pivovarna Union itd. Lep sprehod in hvala! Marija: Zanimiv ogled bajerja, zanimiv opis njegovega nastanka in zgodovine, ko so tu izdelovali opeko. Vera: Taka druženja so smiselna iz več razlogov. So lep način za spoznavanje okolice in utrjevanje vezi med članicami. Marika: Zelo lepo druženje, prijeten sprehod, pogovor, izvedeli pa smo tudi nekaj podatkov o Kosezah. Pohvalno! Voditeljica se je vzorno pripravila. Hvala! Nada: Pomlad, gnezdenje labodov in rac, toplo sončno vreme ter dobra kavica – vse to je popestrilo naše ugodje.
Festival zdravja Križanke
OBIŠČITE 2. FESTIVAL ZDRAVJA! Lekarna Ljubljana vabi na 2. Festival zdravja, ki se bo tudi letos odvijal v ljubljanskih Križankah. Festival bo potekal v soboto, 23. 5. 2015, od 9. do 17. ure. Dogodek je namenjen druženju vseh generacij, ki se zavedajo pomena zdravega načina življenja. Opravili boste lahko vrsto brezplačnih preventivnih meritev in se o svojem zdravju posvetovali s strokovnjaki. Magistri farmacije Lekarne Ljubljana vam bodo svetovali o pravilni in varni uporabi zdravil in zdravem življenjskem slogu. Obnovili boste lahko znanje o postopkih oživljanja, se posvetovali glede opustitve kajenja ali pa dan izkoristili za gibanje. Vsem generacijam bodo na voljo programi za razgibavanje, malčki pa si bodo lahko pripravili svoj zeliščni šopek ali negovalno kremico. Na stojnicah boste deležni ugodnih nakupov, privoščili pa si boste lahko tudi zdrav obrok. Dogodek bo imel dobrodelno noto, saj bodo na ta dan del sredstev od prodaje v vseh enotah Lekarne Ljubljana namenili v dobrodelne namene. Izkoristite predzadnjo majsko soboto za svoje zdravje in obiščite Festival zdravja. Vstopnica je dobra volja!
Izlet na avstrijsko Koroško
16. april 2015,čudovit dan! Gremo na Koroško. Prvi postanek v Celovcu, najprej pri deželni hiši iz leta 1650, ki se mi je vtisnila v spomin po dvorani s 665 grbi. Pa čudovit pogled na Stari mestni trg in visoko znamenje proti kugi. Med Starim in Novim trgom nas vodička gospa Ditka seznani z legendo o nastanku Vrbskega jezera. Možic Manndl je tu za kazen pijančkom odprl sodček s pijačo in jo pustil teči toliko časa, da so se zjutraj znašli na obali ogromnega jezera. Novi mestni trg izhaja iz 18. stoletja, znane so tri znamenitosti: mestna hiša, ki so jo zgradili Rosenbergi, simbol Celovca zmaj, ki je ugrabljal lepa dekleta ter kip Marije Terezije. Še obisk živilskega trga ter tam stoječega okamnelega ribiča, ki je bil kaznovan, ker ni hotel govoriti slovensko. Naslednji postanek na hribu Jedvovca in obisk razglednega stolpa Pyramidenkogel, kamor se lahko povzpneš z dvigalom ali po 441 stopnicah, navzdol pa celo po toboganu. Zadnja zanimivost otok Maria Worth z ogledom župnijske cerkve, posvečene materi božji ter Primožu in Felicijanu, pa roženvenske ali zimske cerkve in kostnice. zapisala:Meta Primon
Pojdimo v kino!
8. aprila smo si članice našega društva ogledale v Kinu DVOR črno-beli film NEBRASKA, ki je poln humorja, a hkrati otožen in zelo ganljiv družinski portret o izgubljenih in najdenih bogastvih. Zgodba pripoveduje o starcu, ki se peš nameni v 1200 km oddaljeno mesto, kjer naj bi ga čakal milijon dolarjev. Sledi zanimiva zgodba o očetu in sinu ter o njuni odtujenosti. Na koncu se zbližata in ustvarita nekakšno medsebojno razumevanje. Vredno si je ogledati ta film, ker je izredno lep, human in se zaleze človeku naravnost v srce. Zapisala :Desanka Žnidaršič, foto: Metka Janc
Letni občni zbor DBO Ljubljana
18.3.2015 smo imeli v predavalnici 1 UKC Ljubljana občni zbor društva, ki smo mu dodali še malo kulture in predavanje. Izvolili smo organe skupščine in ocenili delo društva ter finančno poslovanje v letu 2014. Prisotnih je bilo zadostno število članov, zbor je bil sklepčen, zato smo lahko potrdili gospo dr. Dušo Hlade Zore za predsednico društva, upravni odbor katerega članice so: Alenka Tavčar, Nada Superina, Desanka Žnidaršič, Marija Pangos, Cvetka Mali Vidonija, Eva Završan in Metka Janc. V razširjenem upravnem odboru so še: Štefka Sever, Alenka Pardupsky, Katja Magušar. Nadzorni odbor DBO Lj sestavljajo: Vera Gruenfeld, Marta Zorman, Vera Brščič. Častno razsodišče pa sestavljajo : Majda Kumer, Aleksandra Brinjšek, Marika Senica. Za kulturni program so poskrbele učenke srednje vzgojiteljske šole in gimnazije Ljubljana pod vodstvom prof. gospe Vesne Lotrič. Gospod Milan Hervol pa nam je predaval o prehrani s presno hrano, na koncu pa smo druženje zaključili s degustacijo njegovih presnih izdelkov. Zapisala in foto: Metka Janc
Program dejavnosti za leto 2015 po mesecih
Januar Silvestrovanje, 08. januarja, gostišče Livada ob 13.00 uri Terapevtska vadba, 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika, 1x tedensko po urniku Februar Obisk trgovine SENSILAB na v City Park BTC dne 12. februarja ob 10.00 uri Ogled razstave DALI, 26. februar ob 10.00 na Gospodarskem razstavišču. Terapevtska vadba 5x tedensko po urnikuHidrogimnastika 1x tedensko po urniku Marec Obeleženje dneva žena in materinskega dne 04. marca ob 15.00 uri Obisk razstave Slikati v Normandiji, 12. marca ob 10.00 uri Narodna galerija Zbor članov , 18. marca ob 16.0 uri, predavalnica 1 UKC Ljubljana Živalski vrt, marca ob 10.00 uri, zbirno mesto na Bavarskem dvoru, postaja Kozolec, avtobus št. 18rt, Terapevtska vadba 5x tedensko po urnik Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku April Potepanje – obisk kino predstave dne 08. aprila ob 10.00 uri Celodnevni izlet v Avstrijo z ogledom Celovca in vožnja z ladjico po Vrbskem jezeru, 16. april – več informacij v obvestilu 2/2015 Koseški bajer, 23. april, zbirno mesto ob 9.30 uri pri hotelu Lev, avtobus št. 5 Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Maj Dnevi zdravja v Šmarjeških toplicah od 17. do 25. maja Potepanje – Botanični vrt, 14. maj ob 10.00 uri, zbirno mesto pri Prešernovem spomeniku Zbiljsko jezero, 28. maj, ob 9.45 z avtobusom št 25 izpred Bavarskega Dvora, postaja Kozolec Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku. Zaključek 29. maja. Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku Junij Zaključni izlet z ladjico po Ljubljanici in kosilo na Livadi, 11. Junij,več informacij v obvestilu št.2/2015 Zaključek hidrogimnastike 20. junija Julij in avgust od 20. junija do 08. septembra gremo na počitnice September Potepanje – Podpeško jezero, 10. september, odhod ob 9.35 z avtobusom št. 19b smer Jezero z Bavarskega dvora – Kozolec Jesenski izlet v osrčje ISTRE, 24. september, več informacij v obvestilu 3/2015 Pričetek hidrogimnastike ,19. september ob 19.00 uri v URI Soča Oktober Potepanje – ogled Kristalne palače v BTC dne 08. oktobra Svetovni dan Osteoporoze dne 17. Oktobra, Novo mesto in obisk Muzeja Kozolcev v Šentjerneju, Osteotlon – obeležje svetovnega dne v Ljubljani 20. ali 22. oktobra Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku November Strokovno predavanje, 09. november ob 16.0 uri, dvorana 2 v UKC Ljubljana Ogled gledališke predstave dne 12. november Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku December Predavanje 14. decembrer, dvorana 2 UKC Ljubljana ob 16.00 uri Potepanje – ogled praznične Ljubljane in kuhanček, 10. december ob 16.00 uri in Terapevtska vadba 5x tedensko po urniku Hidrogimnastika 1x tedensko po urniku O aktivnosti društva boste člani obveščeni 4 krat letno z obvestilom po redni pošti. Informacije dobite tudi v društvu vsak torek med 10.00 in 12.00 uro. Pridite na Potrčevo 16 ali pa nas pokličite po telefonu na številko 01/540 19 15. Seznam dejavnosti si lahko ogledate tudi na spletni strani ZDBO na naslovu www. osteoporoza.dev.ppr.si in se s klikom na DRUŠTVA povežete z našim društvom. Vseh dejavnosti se člani udeležujejo prostovoljno in na lastno odgovornost. Upravni odbor si pridržuje pravico do spremembe programa, če bi to terjale objektivne okoliščine in do odpovedi dejavnosti, če ne bo dovolj prijav. Ljubljana, januar 2015 za UPRAVNI ODBOR DBO Ljubljana , Duša Hlade Zore, predsednica
Vabilo na občni zbor DBO Ljubljana
v sredo, 18. marca 2015 bo ob 16. uri v predavalnici 1 Kliničnega centra Ljubljana VOLILNI ZBOR ČLANOV DRUŠTVA BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO LJUBLJANA Upravni odbor je pripravil zanimiv program: Najprej bomo izvolili organe skupščine in potem ocenili delo društva in finančno poslovanje v letu 2014. Ker letos poteče mandat individualnim organom društva bomo izvolili nov upravni odbor, potrdili novo predsednico ali predsednika društva, izvolili nov nadzorni odbor in častno razsodišče. Razpravljali bomo o programu dela društva za leto 2015 in ga potrdili oziroma dopolnili. Poslušali bomo zanimivo predavanje, ki bo tokrat imelo drugačno vsebino. Gospod Milan Hervol bo predaval o prehrani s presno hrano. Tokrat tudi na kulturni program nismo pozabili. Po končanem uradnem in strokovnem delu pa bo čas za prijetno druženje in degustacija presne hrane. Za Upravni odbor Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana :Duša Hlade Zore, predsednica l.r.