Veselje na Goričkem

Članice in člani iz Radencev so se po mesecih prekinitve dela zbrali na krajšem srečanju na Goričkem, sporoča njihova predsednica.

Društva osteoporotikov v času koronavirusa

Koronavirus je zarezal v programe društev, vendar so se le-ta hitro prilagodila in poskrbela, da so ohranila stik s člani in izvajala dejavnosti v okviru možnosti.

DO Pomurja – Radenci vabi na dogodke v letu 2020

Na pustno soboto, 22. 2. 2020, smo se v dopoldanskem času članice in člani društva Pomurja – Radenci zbrali v hotelu Radin na občnem zboru. Po običaju smo obravnavali in potrdili poročila o uspešnem lanskoletnem delovanju, ko smo med drugim obeležili tudi dvajset let delovanja. Tedaj je sedemindvajset članic društva prineslo svoje prelepe slaščičarske izdelke na kulinarično razstavo, ki je bila prijetna popestritev in predstavitev društva Radenčanom in širši okolici. Na občnem zboru je bil potrjen tudi program dela za letošnje leto. Za prijetno vzdušje po uradnem delu zborovanja je poskrbela tamburaška skupina KD Črešnjevci iz bližnje Gornje Radgone, ki deluje že 110 let in skrbi za ohranjanje ljudskega izročila, izvaja pa tudi sodobnejšo glasbo. Marsikatero oko se je orosilo ob poslušanju nam znanih melodij teh ljubiteljskih glasbenikov. Občni zbor je potekal na pustno soboto, zato ni manjkalo kosilo v tem slogu. Za sproščujočo popotnico v društveno delo leta 2020 je poskrbel znani glasbenik. Program dela DPO Pomurja – Radenci za leto 2020 22. 2. 2020: Letni občni zbor članov in članic 6. 3. 2020 ob 11.00: Predavanje ga. Polonce Fiala Novak, mag. farm.: Kako postati in ostati zdrav?, Radenci 23. 5. 2020: Izlet na Pohorje (Kope) – holcerija na Kopah, Slovenj Gradec 14. 6. do 19. 6. 2020: Dnevi zdravja: Terme Dobrna 20. 6. 2020: Kuhanje kisle juhe v Radencih, predstavitev društva na stojnici 25. 6. 2020: Izlet na Gorenjsko: Begunje (Avsenikov muzej, muzej talcev), Radovljica 5. 8. 2020: Urice zdravja v Termah Ptuj, ogled starega Ptuja 25. 8. do 1. 9. 2020: Letovanje v Biogradu na morju 12. 9. 2020: Izlet v zahodno Madžarsko 17. 10. 2020: Udeležba na proslavi svetovnega dne bolnikov z osteoporozo v Hrastniku 14. 11. 2020: Martinovanje na Štajerskem Okoli 20. 11. 2020: Predavanje zdravnice iz Zdravstvenega doma Gornja Radgona 12. 12. 2020: Urice zdravja, predavanje, kosilo in druženje ob glasbi v hotelu Radin Celo leto: Nordijska hoja (ob ponedeljkih dopoldne) in telovadba (ob sredah popoldne). Pripravila: Silva Marinkovič, predsednicaVeč o društvu …

Svetovni dan osteoporoze 2019

V Ljubljani se je na nekoliko drugačni prireditvi, kot smo bili vajeni doslej, zbralo čez  500 članic in članov vseh 18 slovenskih društev z osteoporozo. Pod geslom Osteoporozi se ne uklonimo so več kot dostojno obeležili svoj dan.

Proslava 20-letnice delovanja radenskega društva

V soboto, 11. maja 2019, smo obeležili 20 let delovanja Društva za osteoporozo Pomurja-Radenci. Na proslavi smo se ponosno sprehodili skozi vsa leta delovanja, spomnili smo se zagnanosti utanoviteljev društva, vseh dosedanjih predsednikov (Tomislava Menarta, dr. med., Dragice Žlebnik, Mire Janžek), mnogih predavateljev in entuziastov, ki so leta 1999 orali ledino pri osveščanju ljudi o pomembnosti gibanja, uravnoteženosti prehranjevanja, skrbi za lastno zdravje in čim daljše samostojno življenje … Nismo pozabili na pomen druženja, ki našim članicam in članom veliko pomeni. Svečani proslavi je dodala posebno vrednost prisotnost predsednice Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije gospe Duše Hlade-Zore. Članice društva so pripravile bogato razstavo sladic, ki jih sicer rade pripravljajo svojim domačim.  Udeleženci prireditve smo jih z veseljem poizkusili. PROGRAM PRIREDITVE Moderatorka gospa Zdenka Jelenovec, prof.slov.jezika •   Ob 11. uri: Začetek proslave z refrenom himne osteoporoznih bolnikov „Upanje vedno živi“ •   Kulturno društvo Pevska skupina Vrelec •   Pozdravne besede predsednice društva •   Vokalni kvintet Aeternum •   Pozdravne besede predsednice ZDBO Slovenije •   Anton Divjak: Prleška pesem rojaka Marka Kočarja •   Pozdravne besede župana občine Radenci, Romana Leljaka •   Glasbena točka – Chiara in Urša •   Vokalni kvintet Aeternum •   Plesna točka, OŠ Sv. Jurij ob Ščavnici •   Podelitev zahval za 20-letno zvestobo društvu •   Zvoki harmonike izpod prstov Polone •   Ogled kulinarične razstave članic društva v avli hotela    NAGOVOR PREDSEDNICE DRUŠTVA  Spoštovane gospe, spoštovani gospodje, dovolite, da vas vse, članice in člane Društva za osteoporozo Pomurja-Radenci, prav prisrčno pozdravim. Lepo pozdravljam predsednico Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije Dušo Hlade-Zore, predsednico društva za osteoporozo Ljutomer Vlasto Markovič, podžupana občine Radenci Mirana Jelena, vse tukaj navzoče občanke in občane občine Radenci, sponzorje in donatorje društva. Danes smo se zbrali z namenom, da obeležimo 20-letnico delovanja našega društva, ki vključuje 261 članic in tudi nekaj članov. Morda bi kdo ocenil, da je pravzaprav enostavno, preprosto in nič posebnega doseči takšen jubilej. Pa vendar ni preprosto, ni samoumevno in ne enostavno. Še zlasti pred dvajsetimi leti je bilo le tu in tam kaj malega slišati o osteoporozi, kot „tihi epidemiji“ predvsem žensk, ko so zašle v obdobje menopavze. In kot je zapisala naša članica Silvestra Krajnc-Bezjak, ki so ji bile kot ginekologinji mnoge zadeve in težave žensk znane, se je začelo z nekaterimi entuziasti premikati in – navajam: „Znanje smo imeli, terapijo tudi, volje še več, potrebno je bilo samo še osvestiti ljudi, jih poučiti o bolezni in pomenu zgodnjega odkrivanja in preprečevanja zlomov. Vozili smo se po vaseh in krajih Pomurja, tudi bližnjega dela Štajerske, ter pridobivali članice in predavali. V nekaterih krajih smo bili celo večkrat.” Nekaj zanesenjakov je torej združilo moči, zbrali so se v soboto, 17. aprila 1999, v Termah Banovci na ustanovnem občnem zboru, kjer je 22 prisotnih potrdilo statut in ustanovilo društvo obolelih z osteoporozo. Za predsednika društva so imenovali Tomislava Menarta, za tajnico so potrdili Ivico Stolnik. Čez čas je bila za predsednico imenovana Dragica Žlebnik in leta 2005 Mira Janžek, ki je funkcijo opravljala polnih 12 let. Sedež društva je bil v tem obdobju prenesen v Radence, menjali smo čeč lokacij. Z velikim zadovoljstvom povem, da smo letos v mesecu aprilu ob veliki meri razumevanja občinske uprave in župana, pridobili prostor za naše delovanje v prvem nadstropju nove občinske stavbe. Zelo pomembne za delovanje društva pa so seveda naše članice in člani. Ker je leta 2002 na širnem območju od Ormoža preko Slovenskih goric do Goričkega število članic naraslo na skoraj 700, je postalo delovanje društva zaradi krajevnih razdalj oteženo. Tedanje sekcije radenskega društva so se registrirale kot samostojna društva, in sicer leta 2003 v Murski Soboti in Ormožu, leta 2004 še v Ljutomeru. Matično društvo v Radencih je še vedno vključevalo članice iz enajstih občin, tudi iz občin Kuzma, Grad, Rogašovci, Puconci. In kaj je danes tisto, kar nas združuje? Seveda ozaveščanje o nujnosti zdravega načina življenja, o gibanju, uravnoteženem prehranjevanju…, da bodo kosti čim dalj zdrave in trdne. Zato imamo razne oblike aktivnosti, kot so: tedenska telovadba, nordijska hojapeš pohodi ob Muri in bližnji okolici, urice zdravja, vsakoletno martinovanje, letovanje na morju. Toplo mi je pri srcu, ko opazujem na naših izletih po Sloveniji in zamejstvu zadovoljne udeleženke, ki veselo kramljajo in se veselijo vsakega naslednjega druženja. In vedno znova se sprašujem, kaj storiti, kako ugoditi vsem, saj se dogaja, da je tudi največji avtobus premajhen za vse, ki želijo na izlet. Razne oblike druženj so ponudile priložnost mnogim, da so stkali pristne prijateljske vezi. Tudi današnja kulinarična razstava, ki si jo bomo ogledali kasneje v avli pred dvorano, je rezultat izjemne požrtvovalnosti in zavzetosti članic z obeh strani Mure, je odraz njihove marljivosti  in mehke panonske duše, ki so jo vtkale v svoje izdelke. Naj tako ostane! Vse našteto in še mnogo več zmoremo le skupaj ob izdatni strokovni podpori Zveze društev za osteoporozo Slovenije, razumevanju lokalnih skupnosti, iz katerih prihajajo članice in člani, prav tako ob razumevanju številnih donatorjev in sponzorjev. Vsem se lepo zahvaljujem, vsem prisotnim želim danes prijetno druženje, predvsem pa, da bi skupaj in vsak zase skrbeli za dobro počutje in zdravje, da bi bili in ostali pokončni, kot je sončnica v svojem najbolj aktivnem obdobju rasti. V Radencih, 11. 5. 2019                          Silva Marinković, predsednica              UPANJE VEDNO ŽIVI              Himna bolnikov z osteoporozo             Prekrhka, brez moči se včasih sebi zdim,             telo pa mi nalaga, naj vse spremenim,             četudi ni preprosto, bom znala najti pot,             vsak dan in vsako uro dejavna vsepovsod.              Življenje eno je, obstati moram s tem,              užiti vsak trenutek, pozno ni, to vem,              naj močno bo veselje, ki čutim ga v kosteh,              nasmeh me žene dalje in nisem več na tleh.            

DBO Pomurje – Radenci: Zaključek zimske sezone rekreativne telovadbe

Sredi aprila smo članice Društva za osteoporozo Pomurja-Radenci zaključile zimsko sezono druženja ob rekreativni telovadbi, ki smo jo obiskovale vsak teden od oktobra prejšnjega leta. Strokovno vodenje je prevzela mlada diplomirana fizioterapevtka, ki je hkrati najmlajša članica našega društva. Telovadba ob prijetni glasbi nam je vedno minila prehitro in dogovorile smo se, da bomo do oktobra, ko bomo spet pričele telovaditi, pridno obdelovale svoje vrtove in zelenice, se srečevale na tedenskih pohodih ob reki Muri in seveda plavale v bližnjih termah. Silva Marinković

DBO Pomurje-Radenci: Naše aktivnosti v letu 2018

Tudi v znanem zdraviliškem in turističnem kraju Radenci že 19 let deluje Društvo za osteoporozo. Letni plan aktivnosti sprejmemo vsako leto na občnem zboru v drugi polovici meseca februarja. V društvo so včlanjene članice in člani iz bližnjih občin, pa tudi z Goričkega. – Meseca marca smo poslušali predavanje zdravnika o demenci, bolezni, ki prizadene predvsem starejše ljudi. Predavanja se je udeležilo 41 člani potekalo je v Domu starejših občanov Radenci. – Od lanske jeseni do 11. aprila letos smo imeli vsak teden rekreativno telovadbo v telovadnici Vrtca Radenci, prihajalo je 18 članic. – 18. aprila 2018 smo se v sodelovanju z Zdravstvenim domom Gornja Radgona udeležile vaj za sproščanje. – V času od 6. do 11. maja 2018 je 14 članic in članov preživelo tedenski oddih v Termah Dobrna. – 23. junija 2018 smo se odpravile na izlet v Logarsko dolino, do slapa Rinke. Obiskali smo tudi prelepe kraje, kot so Mozirje, Luče, Ljubno. Prevzela nas ni samo lepota od glavnih prometnic odmaknjenih krajev, pač pa tudi skrb tamkajšnjih prebivalcev za ohranjanje kulturno-zgodovinskega izročila. Tako smo si v Lučah ogledali lične lesene hišice, v katerih je ohranjeno orodje za različne obrti, ki so bile značilne za te z lesom bogate kraje. Obiskali smo tudi splavarski muzej in prisluhnili pripovedi domačina o danes že pozabljeni dejavnosti. Oglasili smo se še pri popularni, samosvoji osebnosti, patru Karlu Gržanu, ki nas je s svojo pripovedjo, zlasti o tem, kako je otrokom pri verouku razlagal skrivnosti velikonočnih jedi, do solz nasmejal. – V mesecu juliju smo se odpravili med planšarje na Veliko Planino. Obiskali in ogledali smo si tudi mogočno katedralo v Gornjem Gradu, nekdaj letno rezidenco ljubljanske škofije. Na poti domov smo se ustavili še v Radmirju in si ogledali razstavo mašnih plaščev. Tamkajšnji župnik je v svojo razlago vpletel marsikatero „pikantno“ podrobnost o darovalkah teh dragocenih plaščev. – V mesecu avgustu je bilo organizirano letovanje v Veli Luki na otoku Korčula. Udeležilo se ga je 27 članic in članov. – Prvo soboto v septembru smo se že enajstič odpravile na „Festival praženega krompirja“, letos v Doberdob. Kljub veliki oddaljenosti nas je bilo kar za dva avtobusa. Prav gotovo nas je pritegnil zgodovinski pomen tega kraja, saj so se tu odvijali odločilni boji prve svetovne vojne, kjer je padlo veliko slovenskih fantov. O tem poje znana pesem „Oj Doberdob, slovenskih fantov grob“. Zanimivo je še, da je tamkajšnja osnovna šola poimenovana po Prežihovem Vorancu, avtorju romana Doberdob. Na povratku smo si ogledali še znamenitosti Gorice in Nove Gorice. – Mesec oktober bo v znamenju proslave ob svetovnem dnevu bolnikov z osteoporozo. – Novembra se vsako leto družimo ob Martinovem in nekaj uric posvetimo veselemu razpoloženju. V tem mesecu bomo prisluhnile še zdravstvenemu predavanju. – Decembra bo zadnje druženje in slovo od leta 2018. V letošnjem letu se je v društvo na novo včlanilo 31 članic.                                                                             Zapisala: Pavla Šmid  

Zbor članov ZDBO Slovenije

Članice zveze društev bolnikov z osteoporozo smo se na prvi spomladanski dan srečale v Ljubljani na rednem letnem zboru. Po izvolitvi vseh organov je predsednica ga. Duša Hlade Zore podrobno poročala o uspešnem delu društev v preteklem letu in predstavila program dela za tekoče leto. Finančno poročilo je posredovala ga. Alenka Tavčar Predsednica nadzornega odbora Zveze ga. Anica Pavlin je poročala, da je nadzorni odbor pregledal delovanje in finančno poslovanje Zveze in ugotovil, da je bilo zahtevno delo opravljeno korektno in finančno transparentno. Predstavnica Ministrstva za zdravje ga. Katarina Kralj nas je seznanila o novostih pri uvedbi zdravniških napotnic, zanimivo pa je bilo tudi predavanje dr. Božidarja Voljča o inkontinenci. Zbor smo zaključile z zahvalo vsem, ki se na Zvezi in v društvih trudijo bolnicam z osteoporozo z raznimi aktivnostmi polepšati vsak dan posebej.

DBO Pomurje – Radenci: Kaj smo delali v letu 2017

V društvu nas je bilo 245: 202 članici in 43 članov. Osnovno vodilo vseh naših dejavnosti je bila skrb za življenje s čim bolj trdnimi kostmi. Treh delavnic o oživljanju in delu z defibrilatorjem, ki smo jih izvedli v sodelovanju z Zdravstvenim domom Gornja Radgona, se je udeležilo 50 članic in članov. Seznanili smo se tudi z dejavniki tveganja za srčne in žilne bolezni. Na sejmu sodobnega zdravstva Medical v Gornji Radgoni si je kostno gostoto izmerilo preko 170 občanov. Izjemno vesela in doživeta so bila naša druženja na izletih. Bili smo  v Benetkah, Šempetru in v jami Pekel, obiskali smo Fontano piva v Žalcu, si ogledali Celjski grad in se udeležili Svetovnega festivala praženega krompirja v Velenju. Spoznali smo tudi še neodkrite kraje bližnjega Goričkega, kjer smo opravili krst mošta in ga s tem na praznik sv. Martina spremenili v vino. Najštevilčnejša pa je bila udeležba na proslavi svetovnega dne bolnikov z osteoporozo v Slovenj Gradcu, ko smo si ogledali še Prežihovino, občudovali Uršljo goro ter na poti ozko Dravsko dolino. Zelo spodbudna za članice je bila rekreativna telovadba pod vodstvom diplomirane fizioterapevtke, ki jo imamo enkrat tedensko. Konec avgusta si je 34 članic in članov društva privoščilo letni oddih v kraju Borik pri Zadru, decembra pa plavanje v termalnih bazenih Zdravilišča Radenci. V soboto, 24. februarja 2018, bo redni občni zbor članic in članov društva, ko bomo med drugim potrdili načrt dela in aktivnosti v letu 2018. Silva Marinković

Pomurski sejem – Medical

Zveza Društev bolnikov z osteoporozo Slovenije na 2. MEDNARODNEM SEJMU SODOBNE MEDICINE V času od 6. do 8. aprila 2017 je potekal v Gornji Radgoni 2. Mednarodni sejem sodobne medicine MEDICAL, ki se ga je udeležila tudi Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije s svojimi društvi: Društvo za osteoporozo Ormož, Društvo za osteoporozo Ljutomer, Društvo za osteoporozo Pomurja – Radenci in Prekmursko osteološko društvo. 7. in 8. aprila smo izvajali UZ meritve koste gostote in izračun tveganja za morebitne zlome v prihodnjih letih – FRAX. Odziv obiskovalcev je bil velik, saj smo izvedli 150 UZ meritev (kar nekaj jih je bilo celo dvojnih, ker so bili rezultati nepopolni) in prav toliko izračunov FRAX-a. Vsak udeleženec je prejel izpis UZ meritve in izračun FRAX, tako da se lahko pri svojem osebnem zdravniku posvetuje glede na izkazane rezultate. Društva so obiskovalce seznanjala s svojo dejavnostjo, pripravila so tudi pogostitve s prehranskimi izdelki, primernimi za bolnike z osteoporozo ali za preprečevanje osteoporoze. Menimo, da je udeležba na takem sejmu zelo dobrodošla, tako za obiskovalce kot tudi za naša društva, ki tako lahko širijo svojo dejavnost in ozaveščajo o osteoporozi. Zapisala: Alenka Tavčar Foto:Metka Janc