Napovednik dogodkov v društvih za februar 2014
DRUŠTVO ZA PREPREČEVANJE OSTEOPOROZE ZAGORJE Vsak četrtek od 18. – 19. ure telovadimo pod vodstvom fizioterapevtke. Vsak ponedeljek ob 18. uri je pevska vaja na sedežu društva . 6. februarja vabimo na nastop naše pevske skupine Vesele sončnice v Hiši dobrih okusov Čop v Podkumu. 15. februarja se bomo odpeljali na kopalni izlet v Terme Olimia; ogledali si bomo pivovarno v Podčetrtku; prijave z vplačilom 25 € zbiramo pri telovadbi in na sedežu društva do 6. februarja. Uradne ure društva: vsak prvi ponedeljek v mesecu od 16.30 – 17.30. DRUŠTVO ZA PREPREČEVANJE OSTEOPOROZE POSAVJE Terapevtski vadbi v Termah Čatež in v Zdravstvenem domu Sevnica potekata po objavljenem urniku. Gibanje za zdravje: skupine Kostanjevica-Šentjernej, Krmelj, Sevnica, Brežice – po dogovoru z vodji oz. ustaljenem urniku. Seja upravnega odbora društva bo 4. februarja ob 17. uri v sejni sobi upravne stavbe SBB. Seja nadzornega odbora bo konec februarja. Dežurstvo v pisarni: vsak ponedeljek od 10.00 – 12.00. DRUŠTVO BOLNIKOV Z OSTEOPOROZO LJUBLJANA Terapevtski vadbi na Štefanovi 11 in na Zarnikovi ter hidrogimnastika na URI Soča potekajo po urniku. 13. februarja vabimo na potepanje po Ljubljani, cilj: Kristalna palača. 24. februarja ob 16. uri lahko v predavalnici UKC Ljubljana prisluhnete predavanju Preprečimo in obvladajmo inkontinenco – vaje za mišice medeničnega dna; predavateljici: Darija Ščepanović in Lidija Žgur, fizioterapevtki Ginekološke klinike. Vabljeni! Seja upravnega odbora bo 5. februarja. Seja nadzornega odbora bo18. februarja. Na zboru članov se dobimo 26. februarja v predavalnici UKC Ljubljana ob 16. uri. Dežurstvo v pisarni: vsak torek od 10.00 – 12.00. GORIŠKO OSTEOLOŠKO DRUŠTVO NOVA GORICA vsak ponedeljek vodna gimnastika in plavanje, prva skupina ob 18.00, druga ob 19.00; vsak torek terapevtska gimnastika, dve skupini – ob 16.00 in ob 17.00; vsako sredo hoja ob 15. uri, zbirno mesto pred OŠ Kozara; vsako sredo terapevtska gimnastika, dve skupini – ob 15.00 in ob 16.00; vsak četrtek nordijska hoja ob 9.00, zbirno mesto trim steza Panovec vsak četrtek joga, dve skupini – ob 16.00 in ob 17.00; vsak četrtek razvedrilni ples ob 18.00; vsak petek vodna gimnastika in plavanje, dve skupini – ob 18.00 in ob 19.00; 26. februar : izlet na delto Soče; zbirno mesto Ul. Gradnikove brigade, parkirišče sever, ob 8.15 uri, vožnja z avtomobili, vstopnina za ogled parka, hoja do izliva Soče v morje; dežurstvo v pisarni: prvi ponedeljek v mesecu od 9.00 do 11.00 in vsako sredo od 13.30 do 17.30.
15. Svetovni dan osteoporoze – »Jaz sem močna, bodi še ti«
V Velenju se je srečalo več kot osemsto članic in članov društev bolnikov z osteoporozo iz cele Slovenije.
Vabilo na vroče latino ritme
Kakšno povezavo imajo telovadke Društva za osteoporozo Dolenjske, ki jih vodi gospa Vida Mamilovič, z gornjim vabilom, se boste vprašali.
15 let Svetovnega dne osteoporoze v Sloveniji
Svetovni dan osteoporoze je 20. oktober, ki ga vsako leto obeležujemo z različnimi aktivnostmi, katerih skupni cilj je vzpodbuditi ljudi vseh starostnih skupin, da naredijo tri ključne korake za zagotovitev temeljev za zdrave kosti in mišice: sprejmejo aktiven življenjski slog, prehrano bogato s kalcijem in ne pozabijo na vitamin D.
ZDBO Slovenije – napovednik dogodkov v oktobru 2013
Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije: Napovednik dogodkov v oktobru 2013
Svetovni dan osteoporoze
Svetovni dan osteoporoze postaja vse odmevnejši, na pomen zdravih kosti ob 20. oktobru združenja bolnikov opozarjajo že na petih kontinentih sveta.
Svetovni dan osteoporoze: Imejmo radi svoje kosti
Slavnostni dogodek katerega častni pokrovitelj je Mestna občina Ljubljana, je letos letos potekal v četrtek, 20. oktobra 2011, od 11. do 13. ure, na Prešernovem trgu v Ljubljani.
Program dela za leto 2011 – Društvo za preprečevanje osteoporoze Posavje
V desetih letih se je Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije pridružilo 18 lokalnih društev in več kot 6000 članic in članov iz vse Slovenije. Ena izmed prvih ustanoviteljic gibanja proti osteoporozi, Britanka Linda Edward, je zagovarjala idejo, da morajo društva »misliti veliko«, imeti praktične in uspešne projekte, zagnano osebje, domišljijo in strokovno usposobljenost. Naši rezultati in entuziazem kažejo, da uspešno sledimo njenim navodilom. Iz nagovora predsednice ZDBOS Duše Hlade Zore, dr. med., na svetovnem dnevu osteoporoze 2010 v Novi Gorici I. Ozaveščanje članstva in širše javnosti Namen programa je izobraževanje in ozaveščanje članov in širše javnosti tako o osteoporozi, njenem preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju, kot o drugih boleznih, ki se navezujejo nanjo oz. se pojavljajo v starejšem življenjskem obdobju. Predavanja bomo izvajali v organizaciji društva, v organizaciji ZDBOS in na dnevih zdravja v Topolšici in Strunjanu. Teme predavanj v organizaciji društva čas predavatelj 1. Kronično vensko popuščanje marec zdravnik, spec. za žilne bolezni 2. Parodentalna bolezen in osteoporoza april zobozd., spec. za bolezni zob 3. Urinska inkontinenca september zdravnik, urolog 4. Patronažna služba in pomoč na domu november patronažna med. sestra II. Terapevtska vadba S terapevtsko vadbo zagotavljamo strokovno vodeno telesno aktivnost, ki naj bi neposredno vplivala na ugodno zdravstveno stanje tistih, ki že imajo osteoporozo, in tistih, ki želijo preprečiti njen prezgodnji pojav. Vključene so lahko članice in člani, ki s podpisom prijavnice potrdijo, da sprejemajo pravila vadbe. Vadba poteka po dogovorjenem urniku, in sicer: – v Termah Čatež – 9 skupin – vodi višja fizioterapevtka Marjana Černoš – v ZD Sevnica – 2 skupini – vodi višja fizioterapevtka Aleksandra Kerec III. Dnevi zdravja Dneve zdravja uvrščamo v vsebine dela, ki zagotavljajo telesno aktivnost in spodbujajo člane k zdravemu življenjskemu slogu. Sočasno so pomemben dejavnik druženja in povezovanja, utrjujejo socialno mrežo oz. prispevajo k manjši socialni izključenosti. Na dnevih zdravja se nam lahko pridružijo tudi nečlani. Društvo se z zdravilišči dogovori za vsebino programa in ceno ter organizira prevoz. kraj število dni čas prijave do Topolšica 6 14. – 19. marec 5. marca Mala Nedelja 1 maj 30. aprila Strunjan 6 13. – 18. november 25. oktobra IV. Meritve mineralne kostne gostote Po podatkih IFO – Mednarodne fundacije za osteoporozo – prizadenejo z osteoporozo povezani zlomi vsako tretjo žensko in vsakega petega moškega nad 50. letom starosti. Brezplačno ultrazvočno presejalno merjenje mineralne kostne gostote je ena od možnosti zgodnjega odkrivanja osteoporoze. V dogovoru z ZDBOS in zainteresiranim okoljem ter v povezavi s strokovno usposobljenimi izvajalci meritev bomo na MKG meritve vabili ženske nad 50 let starosti in moške, starejše od 60 let. V. Pohodništvo S tem programom omogočamo članicam in članom najcenejšo telesno aktivnost, ki pa ima dragocen učinek na trdnost naših kosti in na splošno fizično in psihično ravnovesje. kraj čas vodja skupine Brežice po dogovoru, 1x mesečno Dušanka Lipej, pom. Draga Bergant Šentjernej-Kostanjevica po dogovoru, 1x mesečno Slavka Kuhelj, pom. Amalija Jordan Krmelj po dogovoru, 1x mesečno Silva Dobnik, pom. Anica Hočevar VI. Ekskurzije. izleti, svetovni dan, kulturne prireditve Med zaželene in dobro obiskane dejavnosti društva uvrščamo izlete, ekskurzije, kulturne in druge prireditve, ki pomenijo sprostitev in prijetno druženje, hkrati pa nas s svojimi vsebinami notranje bogatijo. V letu 2011 načrtujemo: kraj čas prijave do Brežice – družabno zabavni dogodek, predavanje + plesna delavnica 14. april 5. aprila Velika planina – planinski izlet junij 31. maja Lendava – Velika Polana, ekskurzija september 5. septembra Jesenice – svetovni dan osteoporoze, izobraževalno kulturna prireditev 15. oktober 5. oktobra Dan invalidov in bolnikov občine Brežice – kulturna prireditev 26. oktober brez prijav Ljubljana ali Maribor – ogled gledališke. predstave november ali december po obvestilu VII. Delovanje društva Da društvo lahko živi, so potrebna še druga opravila, za katera skrbimo članice upravnega odbora. Skozi celo leto se zvrstijo številne naloge, kot so: – priprava programa dela za tekoče leto, – priprava in izvedba letne skupščine, – 2 -3 sestanki UO, 1 sestanek NO, – 1-2 sestanka z vodji skupin, – vodenje finančnega poslovanja, – prijava programov na razpise in izdelava poročil, – druga administrativna dela v zvezi s članstvom, – dogovori z zunanjimi izvajalci programa, – udeležba na sestankih in izobraževanjih ZDBOS, – informiranje članstva in javnosti o delu društvu. Upravni odbor si pridržuje pravico do spremembe programa, če bi to terjale objektivne okoliščine, in do odpovedi izleta, če ne bi bilo dovolj prijav. Upravni odbor društva: – predsednica Milena Jesenko, tel. 051 33 99 21, e-mail: milena.jesenko@siol.net – podpredsednica Tončka Tokić, tel. 031 511 322, e-mail: toncka.tokic@gmail.com – tajnica in blagajničarka Ida Križanec, tel. 041 402 959, e-mail: ajda.ik@gmail.com – računovodkinja Anica Pavlin – članice Neda Busar, Silva Dobnik, Mara Kovačič, Majda Piltaver, Ana Vrhovšek, Valentina Žibert in Metka Žlak Delo spremlja nadzorni odbor: – predsednica: Nada Černe – članici: Emilija Držanič, Milka Vimpolšek Terapevtske skupine vodijo: 1. skupina: Stanka Pucko, 041 266 075 2. skupina: Mara Kovačič, 49 61 311 3. skupina : Matilda Roguljič, 49 62 203 4. skupina: Anica Šišak, 041 830 456 5. skupina: Anica Lopatič, 031 875 327 6. skupina: Ida Križanec, 041 402 959 7. skupina: Ana Vrhovšek, 031 744 643 8. skupina: Ivanka Medvešek, 041 488 716 9. skupina: Vika Koprivec, 031 717 193 10. skupina, v Sevnici: Neda Busar, 041 801 615 11. skupina, v Sevnici: Neda Busar, 041 801 615 Uradne ure so vsak ponedeljek (razen julija in avgusta), od 10. do 12. ure v pisarni KS Brežice, Cesta prvih borcev 18, Brežice, Telefon v pisarni: 49 61 849, www.osteoporoza.dev.ppr.si . Št.TRR: 02373 – 0253575487 Društvo za preprečevanje osteoporoze Posavje je vključeno v Zvezo društev bolnikov z osteoporozo Slovenije, ki je članica Mednarodne fundacije za osteoporozo. Pri izvedbi programa dela so nam v pomoč Terme Čatež, Zdravstveni dom Sevnica, Splošna bolnišnica Brežice, Krajevna skupnost Brežice, Zdravstveni center Aristotel, d.o.o. Krško, Intermarket Brežice, Osnovna šola Brežice. Delo društva finančno podpirajo: ZDBOS, Občina Brežice in Občina Krško. Pravila za vadbo v Termah Čatež Vadba poteka v telovadnici in v bazenu Term Čatež, hotel Čatež. Pogoja za
Svetovni dan osteoporoze 2010
“Lepo je biti gostitelj, a je vedno tudi težko, saj pripravljaš dogodek, za katerega upaš, da ga bodo tvoji gostje veseli in da ti bo vse uspelo tako, kot si načrtoval,“ je zapisala Valerija Seljak.
Svetovni dan osteoporoze 2008 – Radenci
"Stoj pokončno, povej o svojih kosteh! Upanje vedno živi! Prekrhka, brez moči se včasih sebi zdim, Telo pa mi nalaga, naj vse sremenim, č etudi ni preprosto, bom znala najti pot, Vsak dan in vsako uro dejavna vsepovsod."