Zbor članov DBO Ljubljana

Na zboru članov ljubljanskega društva smo po poročilu predsednice in nadzornega odbora analizirali delo v preteklem letu. Opravljenega je bilo veliko, med drugim merjenje kostne gostote in pridobivanje članstva za telesne aktivnosti. Za izvedbo programa v letu 2017 so zadolžene članice opravile preko 1200 ur prostovoljnega dela, kar je ublažilo pomanjkanje finančnih sredstev za delovanje društva. Načrti za delo v letu 2018 so smelo zastavljeni in upamo, da bomo z dejavnostmi pripomogli k boljšemu počutju in zdravju bolnikov z osteoporozo. Zapisala: Cvetka Vidonja Mali Foto: Metka Janc  

Vabilo na UZ meritve MKG in izračun FRAX

Dne, 14. marca 2018  vas vabimo v “Kotiček narave” na preventivne ultrazvočne meritve mineralne kostne gostote na petnici in računalniški izračun tveganja za zlome FRAX.

Sejem Narava in zdravje

V dneh od 12. do 15.oktobra 2017 smo sodelovali na vsakoletnem sejmu »Narava – zdravje« na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Na stojnici smo izvajali ultrazvočne meritve mineralne kostne gostote – presejalna metoda – in računalniški izračun tveganja za morebitne zlome v naslednjih 10-tih letih, tzv. FRAX. Opravili smo 194 UZ meritev in prav toliko FRAX izračunov. Glede na rezultate smo kar nekaj udeležencem svetovali nadaljnji pogovor z njihovim osebnim zdravnikom, ki lahko že na podlagi teh izvidov določi stanje udeleženca in predlaga morebitno DXA meritev ali predpiše ustrezno zdravilo. Kot prostovoljke so sodelovale članice Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana in sodelavec Študentskega servisa, z nasveti in pojasnili pa he bilo zelo dobrodošlo svetovanje predsednice Zveze Duše Hlade Zore, dr. med. Delili smo promocijsko gradivo o osteoporozi in naše glasilo »Sončnica«. Žal ugotavljamo, da je letošnji sejem obiskalo nekoliko manj ljudi, le nekaj več kot 20.000, kar pripisujemo lepemu vremenu v teh dneh in nekoliko zgodnejši organizaciji sejma. Najbolj številni obiskovalci so bili iz Ljubljane in okolice, sledijo Štajerska s Prlekijo, Dolenjska, Posavje, Gorenjska in Notranjska (povzeto iz poročila GR). Menimo, da je naša prisotnost na sejmu vsako leto pomembna, saj tako lahko ozaveščamo širšo javnost o znakih te tihe, neboleče bolezni, katere posledice so lahko hujši zlomi. Zahvaljujemo se vsem, ki so nam pomagali pri delu na sejmu, predvsem pa upravi Gospodarskega razstavišča, ki nam je omogočila udeležbo. Zapisala: Alenka Tavčar Foto: Metka Janc

Učna delavnica – FRAX, Sahara in Achilles

Kot smo napovedali že v naši »Sončnici«, smo 11. oktobra 2017 organizirali dolgo pričakovano učno delavnico – izobraževanje za pravilno uporabo računalniškega programa FRAX, s katerim ugotavljamo tveganje za zlome v nasednjih desetih letih, in praktično delo z ultrazvočnima aparatoma Sahara in Achilles, ki ju uporabljamo na Zvezi in v društvih. Nekaj težav je bilo z iskanjem primernega prostora, potem pa smo sklenili dogovor za najem dvorane v City hotelu v Ljubljani, kjer sta nam bili na voljo tehnična oprema in druge potrebne storitve za uspešno izvedbo izobraževanja. Delavnice se je udeležilo 18 članic iz društev, ki izvajajo UZ meritve in občasno tudi računalniški program FRAX. Uvodni nagovor je imela predsednica Duša Hlade Zore, dr.med., strokovno predavanje o uporabi programa FRAX pa je nazorno pripravila mag. Elizabeta Stepanović, dipl. med. sestra, vodja Endokrinološke ambulante v UKC. Praktično delo z UZ aparatoma Achilles in Sahara sta prikazala Metka Janc in Branko Gantar. Članice, ki so že delale s tema aparatoma, so svoje znanje dopolnile, nekatere pa so bile prvič na takem izobraževanju, a z močno željo, da bi lahko uporabljale UZ aparat v svojih društvih. Po zaključku učne delavnice smo zbrali evalv acijske vprašalnike, iz katerih je razvidno, da so bile udeleženke s programom zadovoljne in da si še želijo takih delavnic. Izobraževanje smo zaključili s skupnim kosilom. Zapisala: Alenka Tavčar foto: Nada Superina, Metka Janc

20 letnica Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana

Naše društvo je pripravilo prijetno obeležje 20-letnice dela pri ozaveščanju ljudi o nam dobro znani tihi bolezni osteoporozi. Z nami so se poveselili povabljeni zdravniki, donatorji in predstavnice društev za osteoporozo iz vse Slovenije, s katerimi smo Ljubljančanke sklenile Zvezo; ta nas povezuje in nam je v pomoč pri našem delu za dobro bolnikov. Spomnili smo se prvih korakov in prvih zahtev za priznanje bolezni osteoporoze pa naše častne predsednice dr. Andreje Kocijančič in prve predsednice Društva Ljubljana gospe Vere Grüenfeld, prof. Pogledali smo v zgodovino dela društva, ki je bilo sicer že nekajkrat lepo predstavljeno ob prejšnjih jubilejih in v Sončnici. Veseli smo, da so naše ustanoviteljice še vedno aktivne. Orale so ledino in si močno prizadevale, da je bila osteoporoza priznana kot bolezen, da ne gre le za običajno staranje organizma. Vsa društva, ki so bila ustanovljena za ljubljanskim, so v letih svojega delovanja prepričala laično in strokovno javnost o koristnosti obstoja, zavzetost prostovoljk in njihovo uspešno delo pa zagotavljata nadaljnje uspehe pri skrbi za zdravje državljanov na področju osteoporoze. In naj poudarimo, da smo članice ljubljanskega društva ponosne, ker smo orale ledino. Kot se ob uspešnih in veselih dogodkih spodobi, smo se ob jubileju posladkali s torto, kozarcem šampanjca in zapeli tisto rojstnodnevno »Vse najboljše zate«. Zapisala: Cvetka Vidonja Mali Foto: Metka Janc

Svetovni dan osteoporoze 2017

»NE MOREMO USTAVITI ČASA, LAHKO USTAVIMO OSTEOPOROZO.« OSREDNJA PROSLAVA OB SVETOVNEM DNEVU OSTEOPOROZE 26 članic DBO Ljubljana se nas je 21. oktobra 2017 v lepem sončnem dnevu podalo z avtobusom proti Koroški, v Slovenj Gradec, da bi se pridružili članstvu iz vseh slovenskih društev bolnikov z osteoporozo na prireditvi v počastitev svetovnega dneva osteoporoze. Prijetno razpoloženje in čudovita pokrajina sta nam polepšali vožnjo in ob 9.30 smo prišli na cilj. Pričakala nas je gospa Eli, članica koroškega društva, nam izrekla dobrodošlico in izročila spominske vrečke z domačim ajdovim kruhom in vodo. Skupaj smo odšli v mestno središče, kjer se nam je pridružila kustosinja Koroškega muzeja. Predstavila nam je zgodovino Slovenj Gradca. Mesto letos praznuje 750-letnico obstoja in je že od srednjega veka upravno, kulturno in gospodarsko središče in srce koroške pokrajine. Nato smo si ogledali nekatere zgodovinske spomenike in druge znamenitosti. Mesto slovi po številnih kulturnih prireditvah in umetnikih, ki so ponesli njegovo slavo v širni svet, kot npr. slikarji Jože Tisnikar, Karel Pečko in Bogdan Borčič, pisatelj Franc Ksaver Meško, odvetnica in pisateljica Ljuba Prenner, skladatelj Hugo Wolf … Ob 13. uri se je pričela uradna prireditev. V športni dvorani se nas je zbralo več kot 800 članic in članov iz vseh 18 društev bolnikov z osteoporozo, ki smo združeni v Zvezo DBOS Slovenije. Nagovori predsednice Zveze Duše Hlade Zore, ministrice za zdravje Milojke Kolar Celarc, častnih gostov, organizatorjev prireditve, strokovno predavanje, vmes pa kulturni program koroških izvajalcev – to je bila zares bogata vsebina tradicionalnega dogodka. Po kosilu se je srečanje nadaljevalo v sproščenem druženjem ob poskočnih zvokih ansambla Rosa. Mnogi so se tudi zavrteli v plesnem ritmu. In že je prišel čas odhoda Ob 17.00 smo se posedli v avtobus, ki nas je odpeljal proti Ljubljani. Zadovoljni in polni prijetnih vtisov in doživetij smo se predali vsak svojim mislim in počitku. Bil je lep praznični dan! Zapisala: Marika Senica Foto: Ministrstvo za zdravje  

Potepanje po parku Tivoli in obisk pivnice Union

POTEPANJE PO PARKU TIVOLI IN OBISK PIVNICE UNION Dvanajst članov našega društva se je 12. oktobra 2017 udeležilo tradicionalnega mesečnega potepanja. Sprehodili smo se skozi sončni park Tivoli do Pivovarne Union, ki je bila vse do leta 2015 slovenska. Sedaj je lastnik Nizozemska firma Heiniken. Ustavili smo se v mogočni pivnici, kjer smo se seznanili z zgodovino piva in nastankom tovarne. Pivo so Slovenci začeli variti že v 15. stoletju in takrat tudi uvedli davek na pivo. V 16. in 17. stoletju je več Ljubljančanov varilo pivo in leta 1864 je g. Kosler združil ljubljanske pivovarje in ustanovil Pivovarno Kosler, ki se je leta 1909 preimenovala v Pivovarno Union – delniško družbo. Po prevzemu manjših pivovarn je postala vodilna v Dravski banovini. Po letu 1945 je bila nacionalizirana. Poleg nje sta bili še Pivovarna Laško in Talis Maribor. Ob pivu so proizvajali še kvas in špirit. K Pivovarni Union so priključili leta 1990 tudi istrsko pivovarno iz Buzeta. Proizvodnjo so skozi obdobja stalno posodabljali, danes imajo že računalniško vodeno varilnico. Pivo izvažajo v vse sosednje države. Proizvajajo tudi brezalkoholno pivo Uni, temno Črni baron, pijačo Sola in naravno vodo Zala. Nadaljevali smo s prijetnim klepetom ob pivu in dišeči kavici . Zapisala: Desanka Žnidaršič

Piknik na ladjici po Ljubljanici

PIKNIK NA LADJICI PO LJUBLJANICI Za zaključek polletnega obdobja dela v društvu smo za naše člane organizirali piknik na ladjici. 15. junija 2017 je bil lep sončen dan. Na Prešernovem trgu se nas je zbralo šestnajst in pri Tromostovju smo se vkrcali na rečno ladjico. Pluli smo po prelepi Ljubljanici in si ogledovali stari del mesta Ljubljana z rečne gladine. Mimo Livade smo zapluli na Barje in naprej proti Podpeči. Tu je postala Ljubljanica veliko bolj mirna, z veliko več zelenja na bregovih. Kjer so si ljudje postavili lesene hiške, so brežine čudovito urejene, drugje pa je tudi precej polomljenih dreves. Uživali smo ob pogledih na zelenilo rečne obale, pa tudi ob odlično pripravljeni hrani na žaru. Seveda smo imeli tudi prijetno božajočo glasbo, manjkalo tudi ni veselega klepeta. Po izkrcanju smo prijetno druženje zaključili še s kavico v lokalu Lolita. Zapisala: Desanka Žnidaršič

Obvestilo 3/2017

OBVESTILO št. 3/2017 Ljubljana , 27.9.2017 Lepo pozdravljene članice in člani! Pred vami je tretje obvestilo našega društva. V njem vam bomo predstavili naše dejavnosti od septembra do decembre 2017. Iskreno upamo, da ste naš program dejavnosti za leto 2017 obesili doma na vidno mesto in si, še preden boste prejeli to obvestilo, osvežili spomin o naših načrtih v septembru, oktobru, novermbru in decembru. SEPTEMBER Potepanje Dne 14.9.2017 smo se zbrali na stalno dogovorjenem mestu pri Prešernovem spomeniku in krenili na Ljubljanski grad. Planiran izlet dne 28.9.2017 v Opatijo in na morje smo morali odpovedati zaradi premalo prijav. Hidrogimnastika Dne 22.9.2017 ob 129.uri smo pričeli v URI SOČA s plavanjem. Na voljo je še nekaj prostih mest, prijavite se lahko v društvu v času uradnih ur, do zasedbe prostih mest. Prispevek za vadbo je nespremenjen in znaša 25.- €. Skladno s sklepom upravnega odbora iz leta 2015 morajo za začetku plavalne sezone vse udeleženke plačati varščino v višini 25.- €. OKTOBER Terapevtska vadba Začeli bomo 2.10.2017 – ponedeljek: Štefanova od 9. – 10.ure in sreda od 8,30. -9,30 ure. Mesečni prispevek 20.- € Zarnikova torek 3.10.2017 od 17. – 18.ure. Mesečni prispevek 10.- €. Potepanje Ogled Pivovarne UNION dne 12.10.2017. Zbor pri Prešernovem spomeniku ob 10.uri, ostali lahko počakate pred Pivovarno. -2- Od 12. do 15.10.2017 bomo sodelovali na sejmu NARAVA ZDRAVJE na GR, kjer bomo izvajali UZ meritve in izračunavali tveganje za zlome FRAX. Osteotlon – Obeležje svetovnega dne osteoporoze in 20-letnice društva V Klubu Maxi, 1.nadstropje dne 19.10.2017 med 10. in 13.uro se lahko udeležite pozdravnega nagovora predsednice, ge. Duše Hlade Zore in krajšega predavanja dr. Maje Kozlevčar Živec. Sledi predstavitev oblačil in kozmetičnih izdelkov za starejše. Nadaljevali bomo z UZ meritvami in izračunom tveganja za zlome FRAX. Svetovni dan osteoporoze bo letos v Slovenj Gradcu dne 21.10.2017. Prijave s plačilom 40.- € bomo sprejemali samo v torek, 3.10.2017 v društvu. Cena zajema prevoz, ogled mesta, ki letos praznuje 750 letnico obstoja, zdravstveno zavarovanje, kulturni program ter kosilo z zabavnim programom in plesom. Odhod avtobusa bo izpred Hale Tivoli ob 8.uri in povratek predvidoma do 18.ure. Veseli bomo čim večje udeležbe, saj v te kraje malokrat zaidemo. Za morebitne odpovedi ne bo možna vrnitev vplačanega zneska. NOVEMBER Praznovanje 20 –letnice Društva bolnikov z osteoporozo Ljubljana bo dne 6.11.2017 od 17.uri v Festivalni dvorani, skupaj z zunanjimi sodelavci, kulturnim programom in prijetnim druženjem. Potepanje 9.11.2017 gremo v Narodni muzej. Zbor ob 10.uri pri Prešernovem spomeniku. DECEMBER Predavanje 11.12.2017 ob 16.uri načrtujemo novo predavanje, tema je v dogovoru. Potepanje 14.12.2017 ob 16.uri naše tradicionalno srečanje z ogledom praznične Ljubljane in kuhančkom. Zbrali se bomo na Prešernovem trgu, zaključili pa s stiskom rok z najboljšimi željami za vstop v leto, ki prihaja. Pridržujemo si pravico spremeb, če bi nastale objektivne okoliščine! -3- Objava obvestila št. 3/2017 na spletni strani WWW.osteoporoza.dev.ppr.si Tudi tokrat bo naše obvestilo objavljeno na spletni strani v rubriki društva/aktualno, kjer si lahko preberete vse naše prispevke in ogledate fotografije naših dejavnosti in dogodkov. Lep pozdrav, Društvo bolnikov z osteoporozo Ljubljana Predsednica Duša Hlade Zore

Izlet v Prekmurje

V četrtek, 11. maja, smo organizirali izlet v naše prelepo Prekmurje. Tu so kraji, ki polnijo z energijo, čudovito naravo in doživetji, saj spomini ostajajo še dolgo potem, ko se vrnemo domov. Zasanjana panonska nižina je obdana z zaobljenimi griči, prekritimi s polji, gozdovi in vinogradi. Vremenska napoved je bila lepa, torej brez dežja, nas je pa že na prvem postanku na postajališču Tepanje pričakal kar močan veter, ki nas je spremljal čez cel dan. Prav ta pa nam je ponudil prelep pogled na zelena valujoča polja, polna rastoče pšenice, rži, oljne repice. V štorkljinem gnezdu smo opazili tudi mladičke, ki so iz gnezda stegovali svoje kljunčke. V Bogojini smo si ogledali znamenito cerkev Gospodovega vnebohoda, najbolj prepoznavno po arhitektu Jožetu Plečniku, ki je sodobno sakralno umetnino, t. i. » belo golobico«, postavil na vznožje vinorodnega griča. Pot smo nadaljevali do Renkovcev, kjer so nam predstavili pridelavo paradižnikov blagovne znamke Lušt. Sprejela in pogostila nas je tudi skupina predstavnic Prekmurskega osteološkega društva iz Murske Sobote s predsednico gospo Marijo Horvat na čelu. Po prijetnem druženju smo naredili še eno gasilsko fotografijo in se poslovili. V Dobrovniku smo obiskali Tropski vrt, ki stoji na več milijonov let starem dnu nekdanjega Panonskega morja. Z vrtino so prišli do geotermalne vode, s katero ogrevajo rastlinjak, kar omogoča gojenje tropskih rastlin, prednjačijo pa atraktivne orhideje. Pot smo nadaljevali popolnoma po časovnici, tako da smo bili ob 14. uri že v Lendavi, mestu, ki je majhno, vendar zelo prepoznavno in z bogato zgodovino. V štiri države – Avstrijo, Madžarsko, Slovenijo in Hrvaško – smo lahko pogledali z najvišjega stolpa v Sloveniji, Vinariuma. S kosilom v Hiši domačih dobrot v Lendavi smo zaokrožili naš enodnevni izlet. Proti domu smo se vračali zadovoljni, saj je bil dan lep in poln novih doživetij. Zapisala in foto: Metka Janc