Hermina Simončič: K osteoporozi je zagotovo pripomoglo moje otroško življenje po taboriščih

Preteklo leto se je do Hermine Simončič v Trbovlje odpeljala urednica revije Sončnica. O njej je napisala zgodbo.

Prof. dr. Tomaž Kocjan: Reci NE krhkim kostem (video)

Prof. dr. Tomaž Kocjan je bil gost v oddaji zdravnikob18h.si. Z moderatorko Vanjo Badovinac sta se pogovarjala o varovanju kosti, osteoporozi in njenem zdravljenju. Vabljeni k ogledu posnetka.

Metode za oceno tveganja za zlom kosti – utrinki iz delavnice

V Grand hotelu Union je ob svetovnem dnevu osteoporoze potekala izobraževalna delavnica predsednic društev z naslovom “Metode za oceno tveganja za zlom kosti”. Dogodek je bil zasnovan za poglobitev znanja o osteoporozi in pomenu različnih meritev, ki se izvajajo na tem področju. Nova spoznanja bodo v veliko podporo pri vsakodnevnem delu s članicami društva, in pri izobraževanju drugih, ki želijo izvedeti več o osteoporozi. Izobraževanje sta izvedli priznani strokovnjakinji s področja obravnave osteoporoze: prof. dr. Mojca Jensterle Sever, dr. med., spec. internistične med., UKC Ljubljana, Klinični oddelek za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni in Elizabeta Stepanović, diplomirana med. sestra, mag. zdravstvene nege in javne uprave, UKC Ljubljana, Klinični oddelek za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni. Ob dogodku je predsednica Zveze, Janja Rednjak, povedala: “Védenje o osteoporozi želimo tako razširiti, da bo prišlo v splošno zavest ljudi, da bi se vsak, ko pride v določeno starost, sam odločil za meritev kostne gostote ali vsaj preveril svoje dejavnike tveganja.” RECITE NE KRHKIM KOSTEM / SAY NO TO FRAGILE BONES

Nikoli ni prepozno! Res?

Vemo, da je osteoporoza tiha bolezen. Tako kot rak se tudi ona tiho, brez predhodnega opozorila počasi, a včasih z resnimi posledicami, širi in bohoti po naših kosteh. Šele ko ob manjši obremenitvi pride do zloma, postanemo pozorni.

Prizadevanja za brezplačno merjenje kostne gostote

Merjenje kostne gostote je osnovna diagnostična metoda za ugotavljanje osteoporoze, ki pa ni vključena med pravice iz zdravstvenega zavarovanja. Zveza si že več kot 15 let prizadeva zagotoviti brezplačno merjenje kostne gostote vsem po 65. letu starosti.

Marijana Škrilec: Hkrati sta šli obe stegnenici

Ko smo Marijano Škrilec poklicali v Černelavce pri Murski Soboti, se je ravno pripravljala, da se posveti angleščini. »Sive celice je potrebno nenehno vrteti, sicer zaspijo,« se zasmeji in pove, da jo v življenju vedno vleče tja, kjer so mladi. In kjer so mladi, so seveda tudi angleščina pa internet, elektronska pošta, pametni telefon … Nič od tega ji pri 76 letih ni tuje. Vseeno je tistega dopoldneva učenje jezika in sodobno tehnologijo postavila na stranski tir in ugodila naši prošnji, naj nam zaupa svojo zgodbo o osteoporozi.

Moje kosti so moja odgovornost – v sliki

Osteoporoza je bolezen krhkih kosti. Zaradi nje pogosto prihaja do zlomov, včasih že pri padcu iz stojne višine ali ob tem, ko kihnemo. Ne glede na to, koliko ste stari, vam je naslednjih pet korakov lahko v pomoč pri zmanjševanju tveganja za osteoporozo in preprečevanju zlomov.

Naj bo vaš prvi zlom tudi zadnji!

Bolezen je stara kot človeštvo, mučila je že stare Egipčane. Medicina jo pozna že več kot 200 let, prvi pa jo je slikovito opisal Fuller Albright leta 1940 kot »premalo kosti v kosti«.

Padel sem. Kako naj vstanem?

Starejši človek, ki „zna padati“ in se pobrati s tal, ne da bi si še bolj škodil, je samozavestnejši in ga je padcev manj strah.

Za dostojanstveno staranje je najprej potrebna dobra inventura

Z aktivnim udejstvovanjem je naš sogovornik sinonim za dejavno, zdravo in dostojno staranje – takšno, kakršno bi verjetno privoščil vsakemu članu kluba tretje generacije.