Tapkanje v solni jami

EFT (Emotional Freedom Technique) terapija, ki se imenuje tudi tapkanje, je priložnost, da damo na stran vsakdanje skrbi in naredimo nekaj za svoje zdravje. Če ga izvajamo v solni sobi, je še bolj zanimiva izkušnja.

Društvo Sončnica: Pomembno je, da smo povezani in v gibanju celo leto

Velenjsko društvo je ob svetovnem dnevu osteoporoze pripravilo zanimivo knjižico z vajami za vse generacije. Več o tem v predstavitvi, ki jo je pripravila Lucija Venta.

VAJA: Tehnika dihanja za umiritev

Ta dihalna tehnika se uporablja za uravnoteženje desne in leve hemisfere možganov. Prinaša sprostitev in izboljša cirkulacijo krvi.

“Sončnica” Velenje: Srečanje v novih prostorih

Iz velenjskega društva smo dobili kar dve vestički o njihovem delu. Ni kaj, energije in idej jim ne zmanjka.

Vadba po prebolelem covidu-19

Velenjsko društvo Sončnica je pripravilo predavanje o simptomih covida -19 in ravnanju po njem. Potekalo je po aplikaciji Zoom, vključile so se tudi nekatere predsednice društev in urednica revije Sončnica.

Sončen decembrski klepet: Milan Koren

Milan Koren v pogovoru z Lucijo Vento iz velenjskega društva Sončnica: “Nisem ljubitelj prehranskih dopolnil. Uživam v raznoliki prehrani, za kar se moram zahvaliti ženi. Dovolj zelenjave, gibanja na soncu. Izjema je vitamin D, ki pa ga pozimi res dodajam.”

Sončen decembrski klepet: Ana Koren

Ana Koren si želi, da bi bili ljudje v letu 2021 bolj sočutni, bolj pošteni, manj pohlepni, manj sovražni, bolj plemeniti. Pa da bi spet zaživeli tako, kot smo bili vajeni pred korono. To je povedala v klepetu z Lucijo Vento.

Sončni decembrski klepet: Alja Krevh

v mladosti se je učila igrati citre in bila kar uspešna. Kasneje je igranje zaradi drugih obveznosti zanemarila, a se zopet stara ljubezen do igranja vrača. To in še marsikaj pove o sebi Alja Krevh.

Sončni decembrski klepet s članico: Esmina Softić

Lucija Venta se je pogovarjala z medicinsko sestro s covid oddelka Esmino Softć. Sprostitev po napornem dnevu najde v naravi ali pa ob skodelici kave v dobri družbi.

Sončni decembrski klepet s članico: Barbara Slamek

Če uživamo raznovrstno zdravo prehrano, prehranska dopolnila niso potrebna, meni Barbara Slamek. V sončnem decembrskem klepetu je spomnila tudi na cepljenje proti gripi.